戴牙套需要多长时间，具体要根据牙齿的畸形程度来决定。如果属于轻微畸形，则只需要通过戴牙套就进行矫正就可以，不需要先期的拔牙处理，需要一年到一年半左右的时间。如果畸形比较严重，还需要先进行拔牙处理，这样就需要二年以上的时间才可以。
儿童牙齿扩弓是有一定好处的。
部分儿童牙列拥挤，牙弓宽度比较狭小，使用扩大基骨和牙弓宽度的方法能使牙齿获得充足的间隙，从而可排齐牙齿，并可以保持稳定效果。因为，扩弓主要是应用上颌螺旋扩弓器，快速打开腭中缝，刺激骨缝内新骨沉积，促使后牙颊侧倾斜。并且，扩展儿童上颌的宽度能使上牙弓周长增加4mm以上，避免了拔牙的痛苦，同时牙弓外侧的唇颊肌肉组织也会发生功能改建。因此，儿童牙齿扩弓是有一定好处的。
一般来说，一岁的宝宝牙齿涂氟是有好处的。
一岁的宝宝牙齿涂氟可以预防龋齿，还可以改善牙釉质发育不良的情况，但是给宝宝牙齿涂氟时要注意，不能涂太多，或者涂的时间过长。如果涂的涂时间过长，容易导致宝宝氟中毒，可能会出现氟斑牙，。因此给宝宝牙齿涂氟最好要医生的指导下给予进行，以免引起不良反应。
家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
牙列不齐影响美观以及功能，需要去正规的医院口腔科进行正畸治疗，改善缓解症状，正畸治疗期间由于不容易维护口腔卫生，常发生龋坏和牙周病，对于牙列拥挤的情况下需要进行拔牙矫正。对于身体不会产生不良影响的，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
漂白牙齿是不好的。牙齿敏感的人，否则可能会感到酸痛，引起不适，牙齿变黄的人。而且非常麻烦，每天晚上睡觉时要戴装牙托，持续几星期，效果还不一定理想。如果是抽烟或吃槟榔造成的外因性牙齿着色，这种漂白法还不行，得用喷砂机来磨去一层着了色的牙齿珐琅质。
36岁整牙牙套应该戴两年到三年。由于每个人的牙齿畸形程度不同，牙套的材质不同，所以戴牙套的时间，也存在一些差异。具体的时间需要根据自己牙齿矫正程度而定。在戴上牙套以后一定要注意，不要用舌头去舔牙套，也不要用手去抠牙套，以免影响整牙效果。
