脚踝骨折一般不是非要做外科治疗,要看患者的身体状况。
脚踝骨折首先要到医院做X光,如果是轻度骨折,不需要做外科治疗,但是骨折严重移位、压缩骨折等,可以通过外科手术来进行复位。
如果骨折位置不是很好,可以先用胶布固定6个星期,六周后再做检查,然后再做进一步的检查。此外,脚踝出现裂缝性骨折时,需要进行保守处理。如果有严重的软组织损伤、开放性、多发性伤、复发性伤等情况,可以进行微创外科治疗。如果跟骨骨折严重的移位、压缩、骨不连、鸟嘴型跟骨等,都要进行外科手术。
通常来说,脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。
脚跟骨骨折后,患者应该是卧床休息,初期可以做石膏,一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬,避免血凝结,加快其循环,同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷,白日施针,配合使用,可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物,比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。
脚部肿胀有淤血的,临床常用冰块冷敷,在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时,避免活动,应卧床休息,多吃易消化,营养丰富的食物。应戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,合理饮食,注意休息。
跟骨骨折主要限制足部的负重和脚踝的屈伸活动。跟骨位于脚后下方,这是因为高处坠落、交通事故等原因造成的,特别是从高空坠落。跟骨粉碎程度、累及关节面的严重程度、跟骨高度、塌陷、移位等都是需要考虑的因素。跟骨塌陷、累及关节面、移位等都是比较常见的情况。如果不影响到关节面,或是跟骨形态好,移位不大,可以做石膏固定,定期X线检查,根据愈合情况做出治疗。
跟骨骨折愈合时间需要三个月及以上的时间,如果是明显的骨折错位了,需要手术治疗的,当然如果错位不明显,可以考虑石膏固定保守治疗,不管是哪种治疗的方式,愈合的时间都需要至少三个月的,所以骨折后三个月内都要避免患肢去负重的。
姜水泡脚有加快血液循环的作用,会有一定的效果,因为姜水具有除湿去浊,祛风散寒,活血通络的作用。其他中药也具有这种效果,取桂枝,麻黄,羌活,红花,细辛,艾叶适量熬水后,经常泡脚也能起到通经活络的作用。治疗痛风最主要是忌口,忌食肉类,海鲜,动物内脏,多喝水加呋塞米酸排泄,还可以预防尿酸结石的形成。