男的弱精怎么

弱精饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要吃烧烤寒凉的食物。多吃一些优质蛋白的食物，多吃含锌和微量元素丰富的食物，同时可以多吃富含多种维生素的蔬菜水果。

弱精症是可以治好的，这点不要过于担心，只要找出弱精症的主要原因后，进行针对性的治疗，是可以恢复的。弱精症的常见原因有男性微量元素锌缺乏、体质特别差、内分泌失调，可以去医院做个进一步的检查，先确定主要原因后再治疗。

虽然不能治好，但是可以得到很好的改善。弱精症如果综合的来治疗，效果会比单纯的用某些药物要好得多。如果吃一些药物，不管是中成药还是西药，配合生活调理，性生活的调理，大部分的人能够明显的提高。

内分泌异常影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而导致少精。缺少锌缺硒都被认为可能是引起精子质量下降的因素之一。所以少精弱精，日常饮食中也要适量的补充锌硒。

弱精症可以影响正常的受孕的，但是也并不是说完全不能怀孕，需要根据检查出来的结果再针对性的采取一些补肾益精的中成药来进行对症治疗，有助于改善，男方弱精症时，一定要查明病因，积极治疗，想方设法提高精子活力。

男性在患弱精症后，可发现自己在性生活的时候没有力气，且非常容易疲惫，性生活的不顺畅可导致病人在精神上也非常的疲乏，严重影响病人工作生活。弱精症病人可出现早泄、阳萎、对性生活没有欲望等情况。