首先可以明确的说，平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中，会出现严重的红肿和痛苦，导致无法承受这种运动，因此，在进行这方面的工作前，一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况，最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
扁平足可导致一系列的症状具体分析如下：
1、最常见症状是疼痛，以中后足内侧为主，也有一些是中足外侧。
2、严重时导致足部功能受限而影响运动能力和行走能力。
3、就造成了穿鞋难，即找不到适合自己穿的鞋，这都严重地影响了人们的日常生活。
平时要选择合适的鞋子穿着，避免进行剧烈运动。要做好护理，以免出现外伤。
遗传扁平足可引起活动受限和锻炼，久站或久走均有关节胀痛。
在临床上，大多数人群中都存在着遗传扁平足现象。比较严重的会造成膝关节、髋关节等连锁反应，伴跖筋膜炎者、跗骨窦综合征等，对个人健康的影响。扁平足在青少年时期就开始发生并逐渐发展成慢性疾病，对社会造成了很大负担。此外扁平足者因足弓塌陷，无论是行为姿势还是跑步姿势，都有别于一般人，极大地影响了个人形象。
通常情况下，腓骨骨折没有后遗症。具体情况分析如下：
腓骨骨折是指腓骨部位所发生的骨折，腓骨骨折发生以后，如果患者治疗得当，通常不会导致后遗症。腓骨骨折通常可以通过日常护理、手术治疗和使用药物，一般在三个月左右得以恢复。患者平时还应尽量减少户外活动，适量吃清淡的高蛋白食物，补充营养的同时，还能促进身体的恢复。
扁平足脚是指脚部不存在足弓或者是脚部出现了足弓塌陷状况的一种疾病症状。扁平足是人体的一种生理组织，足弓在走路、跳跃时可以起到缓冲的作用，就像是弹簧一样，可以减少压力，对脚部的支持有很好的保护。如果没有足弓，那么在走路、爬山等运动中会感觉到疲倦。扁平足是一种遗传性疾病，比如孩子在医院检查时会出现扁平足，经过问诊，父母通常也会有这种情况。
