早晨手指关节僵硬胀痛饮食应注意饮食和作息。
早晨手指关节出现了僵直胀疼的症状。多是由于患有类风湿性关节炎，常见表现是指间关节、掌指关节等关节出现对称性肿胀、疼痛，同时伴有晨僵等。在日常生活中要注意清淡，避免吃油腻、生冷等难消化的食品，避免造成肠胃的不适，影响身体的抵抗力。同时患者应该注意休息，避免熬夜，通常有助于促进症状恢复。
怀孕晚期出现手指胀痛多属于血液循环不通畅引起，由于双手经常下垂，导致循环受阻，从而容易出现手指胀痛的现象。或者在睡觉的过程中压迫到胳膊，导致血液循环不通畅，也会引起胀痛的感觉，或者受凉、受潮后导致关节疼痛，有关节炎时也会出现这种症状。
哺乳期妇女乳管不通畅和乳汁淤积都可以引起乳房胀痛，而外伤后也可以导致胸部软组织肿胀，主要包括胸部的拉伤、挫伤等。与女性体内雌激素水平变化有关，尤其在月经来朝前或者怀孕后，都是体内雌孕激素水平迅速增高的时期，而这种变化会直接导致乳腺腺叶的增生、肿胀从而引起乳房胀痛。
手臂胀痛可能是局部肌肉的急性损伤或慢性劳损造成的软组织的血液循环不畅，引起的无菌性炎症进而引发的一种胀痛的症状。还可能是由神经根型颈椎病引起，是颈椎椎间盘突出、骨质增生压迫或刺激神经根而引起的手臂放射性的胀痛。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
