通常情况下，骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，可以减少一些运动量。
进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。所以骨折恢复走路脚踝疼还能锻炼，但是要注意循序渐进，以免造成骨折再错位，不引起关节滑膜炎、创伤性关节炎疼痛为前提进行锻炼。
一般情况下，腓骨骨折后走路脚疼可能是骨折未愈合、腓骨畸形愈合、创伤性关节炎等因素造成的，具体内容如下：
1.骨折未愈合:腓骨骨折后走路脚疼可能是骨折未愈合造成的，患者应及时到医院就诊，明确是否存在骨折未愈合的情况，并对症进行治疗，避免过度运动。
2.腓骨畸形愈合：如果腓骨骨折后患者采取保守治疗，在手法复位不佳、复位后骨折二次移位等因素的影响下，可能导致腓骨畸形愈合，出现腓骨骨折后走路脚疼的情况，必要时，患者应行手术进行治疗。
3.创伤性关节炎：如果腓骨骨折后，患者有创伤性关节炎的情况，可能会导致腓骨骨折后走路脚疼，患者应在康复师的指导下进行康复锻炼，并注意多晒太阳，可以适量多吃高蛋白质、高钙质的食物，以改善腓骨骨折后走路脚疼的症状。
骨折后走路脚后跟疼可能是长时间活动造成的。
患者骨折后行走造成的足跟疼痛，主要是由于长期不负重运动，导致足跟下脂肪垫粘连，负重时会压迫粘连软座的跟下脂肪垫，引起脂肪垫水肿，从而造成脚后跟的疼痛。如果长期不运动，足跟后侧跟腱的粘连挛缩，就会出现脚跟后侧，跟腱松弛，出现皱纹和僵硬。长时间的运动也会导致跟腱的跟骨指点位置出现反复的拉扯，导致足跟位置出现明显的疼痛。
因为骨折刚刚恢复走路有点疼，骨折后100天就可以进行适当的运动，但是不能走路太多，走路还脚疼，应该是骨折还没有完全恢复，所以现在可以拄拐适量走路，护理得当，一定会恢复完好，不会瘸。
出现低烧，头痛，头晕，四肢无力，需要到医院抽血检查血常规及离子测定，血常规主要检查引起发热的病原体，离子测定主要看机体是否低钾，然后针对病因治疗。针对低热，可以选择温水擦浴，贴退热贴来退热，热退后头晕头痛的现象会减轻。针对头晕头痛也可以进行针灸治疗，针刺太阳，百会，四神聪等。
踝关节骨折和行走脚跟疼痛的大部分考虑因素可能是一些局部骨折尚未完全恢复，韧带损伤或跟腱损伤的可能性也不排除。有必要去医院做进一步检查。目前，患者也可以选择服用一些药物来促进骨折愈合或促进血液循环和缓解疼痛。不要过度行走。
