怀孕期间感冒了可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕期间患有感冒，若是感冒症状较轻，就可以喝一些鸡汤，起到缓解鼻塞、流涕等症状的作用，用浓盐水漱口缓解咽喉疼痛，吸入热蒸气来缓解鼻塞。如果症状一直得不到缓解，就需要使用药物来进行治疗。
此外，孕妇还应注意饮食的清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
怀孕期间感冒鼻塞可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现鼻塞的症状，考虑患有感冒，如果症状较轻，可以先喝一些温热水进行缓解，多卧床休息，最好不要服用药物进行治疗，避免对胎儿的发育造成影响。如果症状仍得不到缓解，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗，不可自行用药。
建议孕妇在怀孕期间注意保暖，避免患上感冒，平时可以适当进行户外运动，不要过度劳累。
孕妇患上了感冒，可以多吃一些热的生姜糖水，这样可以加快病情的恢复。可以用秋梨水膏来治疗喉咙痛、咳嗽等。
孕妇在孕期尽量避免服用药物，以免出现危险。当然，如果孕妇的病情会越来越严重，会有发烧等情况。建议到正规的医院进行详细的检查和对症的处理。头孢、阿莫西林等是比较常见的药品，需要在医师的建议下服用，不能擅自使用，也比较危险。
鉴于女性处于身体特殊时期，不建议使用药物治疗，女性要注意多休息，多饮水。
孕期感冒的孕妇，一般来说需要保证足够的休息、保持室内空气清新流通、多饮水、注意保暖、预防继发感染。抗病毒或者抗菌药物的使用，妊娠期妇女用药需要严格遵医嘱进行，不可自行滥用药物，以免引发不良后果。发热的女性，可使用毛巾擦拭身体、冰袋冰敷等物理方法进行降温。操作时，注意室内温度适宜，避免受凉而加重病情。
感冒不吃药一般会好的，但具体的情况要根据自身的免疫功能来进行决定。感冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，如果个人的体质比较好，一般不用吃药就能痊愈，但如果感冒是由于病毒感染所引起的，不吃药一般是不能够痊愈的。在恢复期间还应该注意多休息，多喝温开水，保持充足的睡眠。避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
不吃感冒药不宜喝酒。饮酒会引起喉咙的刺激性，咳嗽、咳痰、喉咙痛等都会加重，所以不能饮酒，要以清淡的食物为主。出现这种情况时可以口服一些抗感冒的药物，比如止咳、化痰、退烧等。平时要多做运动，多补充营养，增强体质。一般在临床上，感冒时最好不要吃太多的药和酒，一般情况下，在感冒的时候要吃清淡的食物，如果情况比较严重的话，可以口服一些抗风寒药物。
