面瘫这种病一般是没有遗传几率的，平时要注意保暖，不要着凉，受寒以免容易导致面瘫的，不过怀孕期间的情况下一般是不能用药的，在分娩之后可以看看中医，配合针灸进行治疗有利于恢复。
因为面瘫分为原发性面瘫和继发性面瘫，如果是原发性面瘫，一般在治疗之后，脸部面瘫的症状改善了，留后遗症的风险就不会太大，但是如果不注意，又可能会复发。但是如果是继发性面瘫，属于头颅疾病影响导致的面神经瘫痪，可能会出现一些后遗症方面的问题。
面瘫不治疗会不会自己好的，可以通过手术的方法进行治疗，效果是非常不错的，花费的时间也比较短，平时一定要养成良好健康的生活习惯，要避免吃辛辣刺激的食物，吃一些清淡性的食物，多吃水果和蔬菜，平时也要做好面部护理，要防止面部感染。
严重的面瘫会导致失眠。
因为面瘫可能是脑血管疾病、脑瘤、颈椎病等引起的。这些疾病容易导致失眠症状，患者在患病期间容易焦虑，抑郁也会导致失眠。建议患者及时去医院检查，明确病因。在医生的指导下，对患者进行药物、针灸、热敷等方法治疗。注意休息，保证充足的睡眠，避免风寒对面部的长期刺激。饮食方面在此期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些豆制品类的食物。同时也要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物。
面瘫的病人主要就是指面神经麻痹导致的周围性的面肌瘫痪，在饮食上面需要多吃新鲜的蔬菜、水果，避免进食这种辛辣、刺激性的食物，比如忌口方面要避免食用辣椒、大蒜、生姜这些食物，因为面瘫的病人主要是因为在机体的抵抗力比较差，然后出现了受凉、感冒以后病毒感染引起的面神经的炎性水肿，导致了面神经控制了肌肉出现了瘫痪。
夏天开窗户睡觉会面瘫。在夏天的时候开窗户睡觉，特别是在夜间，由于夜间的空气会逐渐转凉，所以在开窗户睡觉的时候容易造成风寒之邪侵袭，容易造成风寒感冒，或者是引起面神经水肿造成面瘫。