患者跑步的时候，脚趾甲的颜色会变成紫色，这是因为患者的运动量太大，导致甲床、甲根等部位受到了损伤，导致局部的血流不能及时的吸收。改善方式如下：
1.如果患者的脚趾甲淤血比较少，可以采取保守处理，并让患者不要做任何动作，并把患肢抬起。
2.脚趾甲可以通过理疗、烤电等方式进行热敷，从而促进局部的血液循环，促进血管的舒张，促进局部的淤血被快速的吸收，从而减轻临床症状。
3.如果患者的脚指甲有大量的淤血量，可以通过拔甲术、甲床、甲根等进行抗炎治疗。
及时发现疾病应及时到医院治疗。治疗灰指甲外用疗法，根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。
指甲根部红肿疼痛,可能出现甲沟炎,首先在治疗之前需要化验血常规,如果白细胞总数升高、中性粒细胞分数升高,可证实确实存在炎症。患者可以可口服及外用抗生素，如红霉素。必要时，脓肿可切开引流，脓肿累及甲下时，应该拔除病甲。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
如果是由于身体体质原因导致的，患者可以口服补锌的颗粒。需要调节治疗半个月左右的时间，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，每天可以适当的多晒太阳，及时到医院检查治疗。
要到三甲医院来做激光手术才可以彻底治疗好色素沉着，自己是不会消退的，激光手术治疗恢复快创伤小不留疤。到医院检查确诊后治疗.具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，一方面做好护肤，另一方面减少紫外线照射。
通常情况下，新生儿指甲根部发紫原因如下：
1、当环境温度较低或体内热源缺乏时，会导致手指变得青紫色。
2、由于血液供应的缺乏，导致手指的局部缺氧，导致指甲的色泽发生变化。
3、由于呼吸系统的原因和先天的心脏问题，会使嘴唇和手指的尖端变成紫色。
4、如果是指甲变成了紫色，说明体内的氧气不足，或者是体内的某种物质发生了变化，如果是紫红色或者是苍白色，那就是肢体抽搐了。
