感冒发烧喉咙痛不建议吃牛肉。因为牛肉中含有丰富的蛋白质，患者在食用以后，在身体消化和吸收，同时分解和代谢时，可能会出现太多的热量，这种热量会使体内的热量增加，从而加重病情，还有牛肉是一种比较不好消化的食物，会给肠胃道吸收的负担加重，出现消化不良的情况，因此感冒发烧喉咙痛的患者尽量避免吃牛肉。平时饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
感冒发烧的时候可以服用燕窝。燕窝对感冒的效果并不是很好，而且还不会让感冒的情况恶化，燕窝是一种很珍贵的滋补药，可以通过适当的食用来补充体内的氨基酸，提高机体的免疫力，从而加速感冒的康复。如果是感冒发热，需要进行体温检测，如果出现高热，可以服用一些退烧的药物，同时要多补充营养，增强抵抗力，促进感冒的康复。
感冒发烧是能够吃梨的。梨属于凉性水果，止咳化痰的效果，适当的吃一些梨，可以缓解发烧，如果，是风热感冒引起的发热，都要少量的吃一些梨，否则会对病情产生不利影响。在感冒发热的时候要时刻观察体温，如果感觉体温有升高，温度超过38.5℃就要服用退热药物达到退烧效果。如果没有超过38.5℃，可以通过物理降温，达到退热效果，比如用温水擦拭额头，腋窝部位。
感冒发烧，千万不要吃螃蟹。因为螃蟹是寒凉的，会引起腹泻和腹痛，影响病情的恢复。另外，蟹肉中含有丰富的蛋白质，在人体内消化、分解、代谢过程中，会产生过多的热量，会导致发热加剧，所以最好是以清淡为主。多喝水，适当补充必要的蛋白质。如进食鸡蛋、牛肉等优质蛋白，稍微多吃黄瓜、西蓝花、苹果、橘子等新鲜的蔬菜和水果。此外，可以熬制萝卜汤、葱白汤、红糖鲜姜水、梨汤等。
感冒发热的时候可以吃一些甘蔗。食用甘蔗不会导致身体温度上升，也不会使感冒的症状恶化。甘蔗中除了富含蔗糖之外，还富含维生素和各种微量元素，具有增强机体免疫力的作用。
感冒时可以吃点感冒清热颗粒，阿莫西林，注意清淡饮食，经常用盐水漱口。平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些维生素C，适当增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所。
皮蛋含有丰富的蛋白质和脂肪，在高烧期间不宜食用。在高烧的时候，肠胃功能会变差，如果在这个时候吃皮蛋，会导致肠胃不舒服，会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，甚至会加重腹泻的症状。应该注意多喝水、多喝些清粥、菜汤、新鲜的蔬菜和水果，多吃些易消化的食物。高烧的时候可以适当喝一些皮蛋粥，但是不能多吃，否则会加重肠胃的负担，会影响到发烧。
