本人有轻微附件炎，这两开使跑，本想有助恢复，今天跑...

附件炎一般是由于平时不卫生，性生活，结核感染等方面引起的，有小腹疼痛和白带有颜色或异味。可以在月经来潮的第一天开始使用消炎药治疗，直至治疗到月经干净为止。连续治疗3-6个月经周期。

消炎抗感染去进行控制，纠正为主，尽量减少油腻辛辣生冷刺激食物的接触，并不用去过度的紧张焦虑担忧，首先第一个这个疾病治疗就是选择抗生素治疗都是可以的，还有就是选择这种活血治疗，也是临床上比较常规的治疗手段。

炎症就需要治疗，不会自愈的，反而延误病情会引起慢性病变。炎症附件炎会导致输卵管通畅问题，造成不孕症几率增加，保持外阴清洁少吃辛辣刺激性食物，同时注意加强体育锻炼，增强身体的抗病能力，积极治疗。

药物主要是使用一些中成药。在服用这些药物时一定要做到持续用药，至少一个月。千万不能觉得症状有所缓解就停药，这样过不了多久还会反复。只采用药物作用是不大的，它需要长时间的支持疗法，就是增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力最主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力。

附件炎属于盆腔炎性疾病，一般是需要打针治疗的。
盆腔炎性疾病常见症状有下腹痛、发热、阴道分泌物增多、持续性腹痛或性交后加重，如果病情较严重，有寒战、高热、头痛、食欲缺乏等症状。
盆腔炎性疾病可进行抗生素药物治疗和手术治疗，抗生素治疗可清除病原体，改善症状和体征，减少后遗症。情况严重可进行手术治疗。术后注意休息，保持良好的个人卫生习惯。

通常情况下，附件炎需要治2到3个月左右。
妇科炎症的轻重会导致治疗的时间长短不一，通常是2-3个月左右。附件炎是一种比较难以治愈的疾病，需要及时的就诊和治疗，如果是晚一些的话，整个疗程也会长一些。治疗的方式有两种，一种是西医抗生素治疗，另一种是中医中药治疗。一定要坚持治疗，不能因为没有任何效果，也不能因为症状好转就擅自停止使用，否则会影响到治疗的效果。