日常生活中吃的菜，都是用油炒的，如果只吃炒菜的话，会导致血液中油性过大，引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多，身体里会缺少益生菌，而体内会产生大量的含氮物质，引发肠癌。
1岁宝宝不吃饭可以在医生的指导下使用药物进行调理。
添加益生菌，适量的益生菌就像“开胃菜”，可以分解食品中大分子的蛋白质和脂肪，有助于儿童的消化和吸收。另外，给宝宝补充一些特殊的维生素B，还可以促进宝宝的食欲。由于维他命B是一种“能量维他命”，能够促进胃肠的蠕动，增加食欲；不要在饭前吃点心，如果孩子吃得少，就停止吃。
第一考虑与平时的喂养也有很大的关系，第二宝宝有可能就是缺乏微量元素锌引起来的异食癖，所以不想吃东西，现在应该带着宝宝到医院去就诊，化验一下，如果有缺锌，还应该补充锌来治疗的，应该给孩子少食多餐。
小孩不怎么吃饭主要是由于肝郁脾虚，从而引起的胃肠功能亢进，从而导致的厌食。临床在治疗的期间，在日常生活当中可以让宝宝适当补充一些微量元素锌，来促进食欲的，临床上也可以口服中成药，来促进消化。
正常情况下，宝宝不吃饭调理方式如下：
首先要减少孩子的肠胃负荷，减少孩子的饮食，多吃些易消化的食品，控制高蛋白高脂肪的饮食，避免吃凉凉的东西。此外，还要看孩子的粪便情况，要及时的观察孩子的粪便，发现粪便中有乳汁、有乳白色、有变化，要及时的调节。此外，吃饭时要保持良好的卫生，要做到饭后要勤洗手，要有良好的吃饭方式，避免在吃饭时玩耍，也要对宝宝的食物给予特殊的照顾，经常督促。
