应该适当卧床休息，恢复体力，可以选择对症治疗的药物缓解肩膀酸痛的症状。主要常见于由于机体内炎症反应强烈，免疫系统活跃，上呼吸道黏膜会出现大量炎性分泌物渗出，同时导致大量炎性因子形成。
高血压是一种常见疾病，一般出现在中年及老年身上，得了高血压很容易引起其他疾病，要想控制血压不升高，可以服用降压药，也可以使用芹菜籽辅助，日常一定注意多休息，情绪不要波动太大，注意饮食，切忌大油大荤，要少盐少油，多吃蔬菜。
感冒在临床上分为普通感冒和流行性感冒两种。引起头痛症状大多为流感病毒所致的流行性感冒。对于这种情况，患者可选择一些具有抗病毒作用的药物来缓解头痛的症状，如磷酸奥司他韦颗粒。
感染流感后，除了引起头痛外，还可能发生高热、四肢酸痛乏力等症状，此时可选用可威磷酸奥司他韦颗粒来进行治疗，该药属国内外指南所推荐的流感防治药物，也是临床上常用的优秀抗病毒药物，患者在发病后48小时内用药，可抑制体内病毒的复制和扩散，有效改善病症、缩短病程。
如果会经常出现头晕、乏力的症状、去做头颅CT或磁共振、确定脑血管或者颅内有无什么病变的可能。另外如果出现头晕，一侧肢体乏力，要高度警惕脑血管意外的可能，比如脑梗死和脑出血的发生。一般上年纪的人出现头晕、乏力的情况，可能是由于脑动脉供血不足、脑动脉硬化、高血压等情况引起来，去医院检查，测量血糖血压血脂是否有升高的情况。
可以应用药物治疗观察看看，必要时可以输液治疗。平时应该注意饮食结构，对于辛辣的食物和生冷硬的食品不要吃，以清淡容易消化的食物为主，平时应该多饮水，注意避免劳累，注意肛周的卫生，预防感染。养成良好的排便习惯。
问题分析：您好，根据你的描述来看考虑可能是感冒了，类似感冒的症状。
指导建议：建议多喝温开水，可以喝板蓝根或者莲花清瘟颗粒或者蒲地蓝口服液等，注意休息，多吃新鲜的蔬菜。如果症状没有改善的话，建议需要去医院内科就诊。
