小腿骨折需要三个月才可以走路。胫骨或腓骨骨折是小腿骨折。骨折后负重步行的时间要根据骨折程度、固定方式、科学负重等因素来决定。对于不完整的胫骨或腓骨骨折，采用髓内针等强力内固定，6~8周后，X片检查，如果发现骨折线不清，可以在医生的引导下，用拐杖进行局部负重，逐步恢复到正常走路状态。对于不稳定、没有牢固的内固定和开放性骨折的患者，应延迟负重步行的时间。
小腿骨折多久拆石膏这个要根据伤势的恢复程度来决定，一般来说，在跨关节的石膏不能超过8个星期，如果长时间的使用，会导致关节僵硬、下肢深静脉血栓的发生。在打完石膏后，需要进行常规的检查，检查是否有骨折的愈合，是否出现了骨折的错位。因此，在小腿的骨折处打上石膏，一般在6个星期内是不能去掉的，何时卸药要根据伤口的恢复速度来决定。
标准的成年人小腿骨折之后由于骨折对位、对线良好，做石膏外固定之后至少一个半月才能拆除石膏外固定，前提条件是在骨折之后的一个半月到医院复查，X线显示骨折断端生长良好，骨折线逐渐模糊，能够达到临床愈合标准，这样才能拆除石膏外固定。如果骨折愈合欠佳，骨折线仍然清楚，还需要继续固定一段时间。
根据恢复的情况医生会告诉具体的负重活动时间以及锻炼的方式方法。恢复期间配合服用接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀专业的接骨宝中药治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂快速形成，提前愈合恢复的快些。
小腿骨折后肌肉萎缩可以采取以下办法进行缓解。
小腿、胫腓骨骨折由于要进行骨折位置的制动，再加上骨折，经常伴有肌肉组织的损伤，导致静脉循环不良，造成局部的肌肉萎缩和静脉血栓。如果已经出现了肌萎缩，可以等到以后能够下床运动，通过运动加强的方式来改善。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。还可以在医生的指导下采取外科手术进行治疗。
一般情况下，小腿骨折后，如果患者还未痊愈，通常不能跑步，在痊愈后，患者可能可以跑步，具体内容如下：
小腿通常包括胫骨、腓骨等骨骼，如果患者的小腿出现了骨折的情况，在骨折断端生长、愈合之前，患者应制动休息，要避免进行运动，以免影响骨骼生长。此时，患者是不能跑步的。经过良好的休养，如果患者骨折断端已经愈合，并且患者进行了积极的小腿周围肌肉锻炼及关节功能锻炼，在小腿活动功能恢复的情况下，患者可以跑步，但患者应避免进行剧烈的运动，要注意控制跑步的强度，以免引起疼痛症状。
