频繁的遗精主要由肾阳不足、过度的身体疲劳、不良的生活习惯和饮食习惯，以及由于长期频繁的自慰或性生活而引起的其他全身性疾病引起。这些因素可导致肾脏固定和频繁的遗精。及时到正规公立医院的男科查找病因，并由专科医生进行适当的治疗，以免延误病情，加重病情。
从中医理论上来看，频繁遗精与肾阴阳两虚、固摄无权有关，同时还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等症状，需通过补肾阴和肾阳来改善该问题。
肾阴是指肾中阴液，具有滋养人体脏腑组织的作用，若阴液不足，则生精乏力，导致男性少精、无精。肾阳是催动脏腑功能的热力，若肾阳不足，则肾不藏精、精关不固，从而引起早泄甚至频繁遗精。因此，同时补充肾阴与肾阳是治疗频繁遗精的关键。在药物的选择上，同仁堂锁阳固精丸效果较为综合，组方中熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾阴，鹿角霜、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、八角茴香、韭菜子补肾阳，阴阳相济，共奏温肾固精之功效。
保持规律作息、饮食均衡、避免过度劳累和精神压力、适度锻炼等，有助于提高身体的健康状况，减少频繁遗精现象。
频繁遗精的原因就是缺乏正确的性知识，如受情色书刊，或者是录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性相关的问题，经常处于色情冲动或者手淫习惯，使大脑皮层处于兴奋状态，可以导致频繁的遗精。殖器官局部炎症，形成不良刺激可以导致遗精，比如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等炎症。
遗精说明性发育逐步成熟。正常的男性逐步发育，睾丸产生精子，在附睾内逐步成熟，输送到精囊内，当产生的精液量超过一定的量，没有通过性交或者手淫将精液排出，就会在睡眠中出现遗精现象。
精子发射是正常男性的重要标志，但不会每天都发生，这通常是由白天的性刺激或过度手淫引起的病理性疾病造成的。及时控制性生活和性刺激，平时不要与性生活接触过多。及时的控制住性生活以及性刺激，平时不要过多的接触性生活。
遗精是一个正常的生理现象，青春期后发育正常的男性都有遗精。如果短时间内反复发生遗精，应当注意病理性遗精的可能。例如前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎，睡前观看黄色电影或者书籍、手淫等行为导致性兴奋增加，也可以出现频繁遗精。过度的身体疲劳、紧张以及神经系统疾病，也可以导致反复遗精。
