长期吃这种药物是可以减肥的，因为这种药物有一定的减肥效果，减肥要采用合理饮食和运动相结合的减肥方法，忌肥腻甜油炸及零食，多蔬菜水果，每天运动半小时如快走慢跑打羽毛球游冰等有氧运动。
减肥用的奥利司他片，价格为1百元-2百元。为抗肥胖症药物，主要用于肥胖和体重超重者的治疗。成人餐时或者餐后1小时内服用，如果一餐未吃或食物中不含有脂肪，则可省略一次用药。
有，其主要副作用为胃肠道反应。服用后出现腹痛，胃肠胀气，水样便等症状。有一些会出现皮疹，荨麻疹，瘙痒等过敏性反应。还有一部分会出现转氨酶升高的症状，食欲减退，尿的颜色加深，粪便颜色变浅，右上腹部有疼痛的，同时伴有黄疸的症状，应尽早做肝功化验检查，同时停止口服药物。
体重超重运动是减肥安全、科学、有效的方法，比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山、跳绳、仰卧起坐等运动，能快速燃烧脂肪，达到减肥瘦身的目的。但需要持之以恒，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯。
体重超标的孩子首先需要控制饮食，尽可能避免吃高热量、高脂肪的食物，多吃容易产生饱腹感的食物，多吃一些粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。毕竟孩子处于生长发育期间，为了保证身体的正常生长发育，需要适当的吃蛋白质丰富的食物，同时在进食方面需要减慢进食的速度。
只要注意适当的运动，在饮食热量上注意调整，随着时间变化都会，慢慢的有所改变。家长要控制好孩子的饮食，食疗是很好坚持的方法，孩子也容易接受，多带孩子在玩耍中运动，千万不要让孩子吃减肥产品。
