黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
打嗝并不是癌症的一种明显的症状，不能因为打嗝这个症状来判定是否会有癌症，经常性打嗝表明消化不良，可为进食生冷食物或进食后受凉等原因所致，考虑膈肌病变，从目前临床症状看暂不考虑胃癌，胃镜检查。
宝宝打嗝是一种常见的现象，大部分宝宝都会时不时的打嗝，有的甚至在妈妈的肚子里也会出现打嗝的情况。一般情况下，在宝宝打嗝的同时，是不可以喂奶的，因为打嗝时膈肌痉挛，这时吃奶很容易引起宝宝呛咳以及呕吐等表现。不过在宝宝停止打嗝后是可以喂奶的。
宝宝打嗝一般是很常见的，但是打嗝的时间很短，可能是因为喂养和护理的原因，所以要尽量避免打嗝，尽量吃温热的东西，尽量少吃多餐，尽量减少打嗝的次数，缩短打嗝期。
1、大量进食新鲜的食物：婴儿进食过快或过快，会吞下大量的气体，会影响到隔膜的动作，从而引起隔膜的抽搐，从而引起打嗝。要注意选用适当的奶头或者哺乳期的位置，避免孩子在进食过程中摄入过多的空气，在喂完奶后要及时拍嗝，有助于排气，减轻频繁的打嗝；
2、膈肌不健全：这种现象是因为婴幼儿的各种机能不完全所致，通常不需要进行治疗，当孩子的胸肌等器官逐渐成熟后，这种现象就会消失。
如果是受凉引起的打嗝，先抱起宝宝，然后轻轻地拍拍孩子的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。如果是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将宝宝抱起后刺激其小脚底，促使小宝宝啼哭。可以使小宝宝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。也可将不停打嗝地小宝宝抱起来，用食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝宝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。也可试试给小宝宝听音乐的方法，或在小宝宝打嗝时不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。
