有没有比较简单又有效的方法
如果分泌物比较多，可以及时清洗，不要憋着不动，或者吸入口腔咽下去，这都是错误的。同时给一些清热解毒的药物，可以抑制鼻腔黏膜的水肿和充血，减少分泌物，来快速缓解鼻塞。要用清水来清洗鼻腔，都可以一定程度来解决。
宝宝鼻塞都是由于感冒引起的，可以给宝宝服用药物进行治疗，另外可以在宝宝的眉心中间直到发际线进行垂直推拿，平时注意室内空气，保持流通部干燥，多让宝宝休息，不要过度玩耍，多喝水，加快体内新陈代谢。
婴儿感冒鼻塞时，最重要的是要保持呼吸道通畅，就是要及时清理鼻腔，只要有鼻涕形成的鼻痂，一有呛奶以后，留下的奶液形成的痂，都要及时清理出来。其中，婴儿感冒有鼻塞症状是很常见的症状，因为婴儿的鼻腔、呼吸道比较狭窄，而且黏膜也比较脆弱，容易水肿，从而出现鼻塞的症状。
出现小儿鼻炎，建议到医院做鼻腔的检查，如果是严重的可以选择做鼻腔用药。做食疗一般也没有什么好的效果。感冒后如果治疗不及时，比较容易犯病。宝宝老是出现鼻塞，有可能是出现鼻炎。
宝宝鼻塞应该与鼻腔黏膜肿胀有关系，可以按摩鼻腔周围穴位，比如按摩迎香穴，印堂穴，孩子的症状比较严重，可以服用对症的感冒药物进行治疗，注意配合一些食疗的方法，孩子的症状应该会逐渐改善。
