孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
孕妇感冒鼻塞喉咙痛可以用一些对孩子没有影响的中药调理。可能是因为病毒感染导致感冒，鼻塞，喉咙痛。要多喝水，多注意休息，不要给自己太大的压力，放轻松，在日常生活中，一定要注意防寒保暖。
孕妇感冒喉咙痛流鼻多喝水能够缓解喉咙疼痛，咽喉炎的现象，然后毛巾热敷鼻子，缓解鼻塞现象等，肯定还是要吃点药的，相对别的成分也比较安全一点，然后就是多喝点水，注意保暖，加强一下饮食方面就是果蔬。
感冒后全身酸痛无力可能是炎性刺激、发热等原因引起的，为避免症状加重对生活和工作造成影响，建议及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，还可配合生活护理加快症状缓解。
感冒通常是由于病毒、细菌等病原体感染导致，病原体侵入机体引起炎症反应，导致炎症因子产生增多，刺激全身肌肉组织容易引起酸痛无力的症状。感冒后常会引起发热，发热后代谢加快，产生无氧代谢，乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中也会引发肌肉酸痛乏力。
连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，可有效抑制腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体的复制，减轻病原体造成的炎性损伤，减少炎性因子释放，可有效缓解感冒引起的全身酸痛无力、发热、头疼等不适症状。并且该药为纯中药制剂，服用后不容易引起嗜睡等不良反应，不影响日常工作。
此外，患者还应注意保持充足休息，避免过度劳累，保持清淡、营养均衡饮食，可多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于促进身体恢复。
感冒浑身酸痛无力是一种正常的感冒症状，另外还可能会出现咳嗽、喉咙痛、头晕、头痛、酸痛、疲劳和出汗，通常是由病毒感染或细菌感染引起的，注意体温的检测，看是否发烧，及时使用退热药。
一般来说，怀孕期间出现喉咙疼痛鼻塞的症状，需要从多个方面进行缓解。
1、扁桃腺炎症时，可以服用阿莫西林胶囊进行治疗，孕妇服用阿莫西林胶囊不会有问题。
2、鼻塞可以通过热毛巾来治疗。
3、怀孕期间要注意调理自己的生活方式，避免乱用药物，多饮水，多吃水果，如柚子、火龙果、梨子等，还要保持作息规律，坚持运动。
