髋臼骨折术后两周，如何进行恢复性锻炼

髋臼骨折主要是指骨盆两侧髋关节出现了骨折的情况。髋臼骨折最常见的是后髋脱位，或者是臀部遭受严重的创伤。髋臼是髋关节中最主要的部分，股骨头位于髋臼中，髋臼和股骨头之间的联系就像夏季人们戴着帽子一样，髋臼就像是一顶帽子，而股骨头就是脑袋。结论：髋臼骨折需要尽快进行外科手术，将断裂、断裂的骨骼重新接上，以达到解剖学复位的目的，以保证髋关节的正常功能。

髋臼骨折多久能坐，需要根据具体情况来确定。
1.八周左右：如果患者受到外伤，可能会导致髋臼骨折，如果病情比较轻微，没有影响骨盆的稳定性，恢复需要的时间相对较短，通常八周左右能坐。
2.三个月左右：髋臼骨折，如果病情比较严重，是粉碎性骨折，已经严重并影响了骨盆的稳定性，恢复需要的时间相对较长，可能三个月左右才能坐。

髋臼骨折的保守治疗方法有卧床休息、大转部位的骨牵引术等。具体分析如下：
1、卧床休息，用股骨髁上骨牵引治疗，能使髋臼骨折恢复良好，术后恢复良好。由于股骨头的局部有足够的血供，所以正常的骨折是没有问题的。
2、若合并髋部中央脱位，需采用大转部位的骨牵引术，以达到复位，保证髋臼的完整性，从而促进髋臼的正常修复。

髋臼骨折术后注意事项有做好基础护理、适当做康复训练等。
1、髋臼骨折属于比较大的手术，术后要做好心电监护、吸氧等基础护理。
2、内环境稳定，输液等。
3、术后可以根据病人的情况进行适当的康复训练，比如肌肉的收缩训练、床下的负重训练。
4、下肢静脉泵可以预防下肢深静脉血栓。
5、饮食上要吃一些容易消化的软、营养丰富的食物。

髋臼骨折要做CT检查、三维CT重建检查、X线检查等。
CT检查：CT扫描时，髋臼臼顶部层面可见后上边缘粉碎性骨折，臼中部范围内可见臼后缘骨折合并缺损。臼中段可发现臼后边缘骨折，同时伴有缺损。后柱骨折CT上可见冠状位，臼中段及坐骨结节各有一个正方形及坐骨结节。
2、三维CT重建检查：三维CT重建检查在骨盆骨折的诊断和分类中得到了广泛的应用，它能清楚的看到许多X线无法看到的骨折移位和位置，其优势明显。
3、X线检查：X线穿过髋臼的几何中心，在髋臼顶骨折的位置与这个几何中心连接，这两条线的角度就是顶弧的角度。

左髋臼骨折可以通过日常调理、手术治疗等方式进行处理。
在临床上，左髋臼骨折并不是很普遍，但如果处理不当，可能会导致日后走路受到很大的阻碍。如果症状不严重的话，可以采取保守的方法，同时可以采用平卧位和患肢牵引，在一个半月左右就能恢复正常走路。但如果髋臼骨折发生了脱位，就要进行外科手术，不然一旦发生了变形，那么在行走过程中会导致股骨头受到损伤，从而导致髋关节损伤，导致剧烈的疼痛。