喝牛奶是可以长高的。我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素，牛奶中营养不错，所以要想孩子长得高，除了每天喝牛奶，还需要给孩子全面补充其他营养，比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等。
小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。
可以吃多些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，膳食纤维增加肠蠕动，保持大便定时习惯，缩短排便时间，多吃水果，必要时吃轻泻剂，避免用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。
在饮食上要吃一些清淡的食物，比如像一些易消化的粥类，汤类。小孩患有胃炎比较少见，可能是饮食不规律引起的。应该对消化类疾病要防患于未然，合理饮食，清淡饮食，切忌暴饮暴食，尤其是儿童胃部没有发育完全的时候，应避免过多刺激。
小孩子不长个子可以到医院里去检查生长激素，如果生长激素缺乏的情况，可以在医生的指导下选择生长激素注射，生长激素可以明显改善小孩子不长个子的现象，明显改善身高。要注意营养补充，注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋、里脊肉、牛肉等食品。
孩子比同龄人要瘦小应该要注意加强宝宝的饮食营养。同时也可以给宝宝服用一些，健脾，散来进行调理肠胃，另外多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多吃一些鸡蛋，牛奶一些豆制品。
