一般来说，钙流失严重应该根据实际情况来处理。
钙流失严重时，患者需要进行相关检查，明确钙流失的原因，并及时在医生指导下服用碳酸钙D3片、骨化三醇药物来补充钙剂，并适当进行体育运动，多吃含钙高的水果及食物，以促进钙质吸收，以免骨质疏松、腰椎压缩性骨折等症状。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
偶尔喝一点是没有关系的，尽量不要多喝，喝多了容易缺钙的，就是容易影响钙吸收，还是吃蔬菜水果肉，喝点孕妇奶粉比较好的，能迅速通过胎盘作用于胎儿不好的影响。
怀孕期间饮食需要引起重视，应该加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和豆制品，均衡营养饮食，荤素搭配，补充维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，满足胎儿发育需要的营养。可乐还是尽量不要喝比较好，属于碳酸饮料，里面含有大量的咖啡因，会刺激胎儿神经系统的发育，并且含糖量比较高，会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，同时还会影响钙质吸收，所以孕期不要喝可乐。
一般情况下，如果偶尔喝一两次可乐没有什么太大影响，但是经常喝，那么对于月经还是有一定影响的。
月经期期是女性的特殊时期，许多人会有腹部不适、腹泻等情况发生。喝可乐可能加重不适感，同时，如果喝冰镇可乐，很可能发生腹痛腹泻，过食生冷可能造成月经量减少。需要注意的是，即使喝可乐没有不适，也不要大量饮用，对身体不好。
可乐中含有大量的糖分，可以产生较大的热量，对于高血压病肯定不适宜饮用的！高血压应该低盐低脂饮食，平时注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大的波动，少吃辛辣刺激和高脂的食物，不要吸烟喝酒。
