鼻腔干燥疼痛，可能是由内热过多或内热过多引起的。不要吃内热过多的食物。患者可以多吃绿豆粥、炒荷花、鱼腥草、茶和菊花茶。不要经常熬夜，不要大量饮酒，不要经常吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果以保持情绪稳定。
头痛欲裂可能是紧张性头痛，紧张性头痛的患者多发生于20-30岁的青壮年，患者表现为胀痛、酸痛、钝痛，也可以出现要爆炸样的感觉，可以抑制抑郁症的加重。患者多数为双侧性，可以出现枕项部、额颞部，也可以出现整个头顶部，多数患者表现为紧束感和压迫感。
需要多休息，放松，把心态放平和。早孕反应的时候可能就会有头痛的症状，但是现在还有鼻子不通，所以还需要排除感冒，可以测量一下体温，多喝水，多休息，看看是否能缓解，不能缓解，需要去医院就诊，排除是否有感冒的情况。
头痛欲裂时，必须先查找引起头痛的病因，由于引起头痛的病因是非常多的，所以自身先不要紧张，比如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、低颅压头痛，都会引起剧烈头痛甚至伴有恶心。明确诊断以后及时治疗，自身不要紧张，要保持乐观，保证睡眠，减轻压力，一旦确诊后规律用药，定期复查。
可能是脑供血不足，急性感染，高血压，脑梗塞等疾病都会导致头痛欲裂；也可能是脑膜受到刺激使血管收缩，张力增加或者是脑部缺氧，都会导致头痛欲裂；还有可能是神经受到外界环境的不良刺激，产生忧郁焦虑的情绪，从而导致头痛。
有可能是偏头痛引起的，经期也容易发作，那么也是不能排除头风病的，这类疾病是顽疾，在治疗上是存在一定的困难的，除了药物调理治疗以外，还是需要找中医针炙按摩调理，还有就是保持情绪稳定，尤其是做好保暖工作，避免着风。
