一般来说，胃炎以下东西吃了养胃。具体分析如下：
有胃炎的患者平时应该多吃面包、馄饨、粥、馒头、面条等发酵过的食物，容易消化，还能养胃。粥可以吃小米粥，山药小米粥，红枣小米粥等。此外，也可以吃点鸡蛋糕，炖豆腐，蒸豆腐、等食物，都是能起到养胃的作用，但是要适量。
日常生活中，患者应当注意避免暴饮暴食，尽量不吃过热、过咸、过冷、过甜的食物。
胃炎是由多种因素引起的胃黏膜慢性或急性炎症，胃炎持续一个月考虑患者存在慢性胃炎的问题，与胃黏膜反复损伤有关，建议患者及时就医，明确病因后对症用药。
慢性胃炎大多是由幽门螺杆菌感染或非幽门螺杆菌感染所致，对于因幽门螺杆菌感染所致的慢性胃炎患者，可采用四联疗法，即奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+胃康灵治疗，用药前建议咨询专业医师，避免盲目用药。对于非幽门螺杆菌感染所致的慢性胃炎，则建议患者选用一些能够修复胃黏膜的中成药，如葵花胃康灵，该药中含有白及这味中药材，其核心活性成分含量较高，可对胃黏膜修复发挥较显著的作用，能够在胃内形成薄薄一层保护层，覆盖缺损的胃黏膜，防止胃酸侵蚀，减轻胃黏膜刺激，避免胃黏膜反复损伤。
用药期间可结合饮食调理，尽量以清淡易消化的饮食为主，少吃刺激性食物，有助于病情的康复。
肠胃炎不会导致失眠。
除非患者在胃炎发生时会产生明显的临床症状，如腹痛、恶心、反酸、烧心等。就有可能影响睡眠，引起失眠。但大多数胃炎患者没有明显的临床症状，不影响睡眠。但也有部分患者会因为精神紧张，也就是焦虑而失眠。如果长期失眠，会引起胃炎或加重胃炎的病情，建议患者必要时去医院就诊。还应注意身体的冷暖，必要时可热敷腹部，可缓解腹胀、疼痛等症状。在治疗的同时，饮食要清淡，喝点粥，既不会增加胃肠道的负担，也有利于疾病的恢复。
一般来说，艾灸治胃炎有一定效果。
艾灸指的是利用点燃的艾绒所产生的热力和药物的作用，以达到防治疾病的一种方法，通常艾灸治胃炎有一定效果，胃炎属于胃肠疾病的一种类型，其发病也是胃肠功能紊乱的结果，可以通过艾灸调节胃肠功能。
艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，避免过度饮酒，忌生冷，刺激油腻的食物。
慢性胃炎是胃黏膜的炎症，多数是由于平时饮食不当，暴饮暴食，或者是幽门螺杆菌感染造成的，但是你现在怀孕有孩子了很多的药物是不能使用的，你可以先改变一下生活习惯，饮食规律，宜进温软易消化的食物。保持心态平和，避免焦虑紧张发火。如果病情比较重，建议到正规的医院，按照医生的建议，来决定是否要终止妊娠。
