婴儿月龄和年龄不同,睡觉的时间也不一样。一个月以内的宝宝睡眠时间在十八个小时左右,两个月的宝宝在十六小时左右,三四个月的宝宝睡眠时间大概十五六个小时,六个月以后的宝宝睡眠时间在十四五小时之间,周岁的宝宝睡眠时间在十二到十四个小时之间。每个宝宝体质不同,睡眠的时间也不完全一样,宝宝如果睡眠相对多些,没有感冒、发烧、嗜睡等症状,就不需要担心。
虽然每个新生儿睡觉的时间是不能一概而论的。但是,根据绝大多数新生儿的睡眠时间,白天的睡眠时间和晚间的睡眠时间基本上差不多。新生儿常常在睡4个小时以后,经过清醒玩耍或者吃奶两个小时再入睡。
新生儿除了吃奶外几乎都在睡觉一天约20个小时。宝宝睡觉易醒,睡不实觉,可能与缺微量元素有关。常规要求出生半月后就应补充钙,并到户外晒太阳,尽量到医院进行微量元素的检查,并及时补充。
4个月的孩子一天睡眠时间大约13小时,在睡眠时间方面宝宝的体质差异较大,有些宝宝需要睡眠多一些,有些宝宝需要的睡眠少一些,只要宝宝吃奶好,睡醒精神好生长发育正常便可以。
新生儿每天睡20小时,2-5个月的婴儿一天睡17-18小时,6-12个月一天睡14-15小时,1-3岁需12-13小时,3-7岁减少到10-12小时,7岁以上9-10小时。新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时,范围16-20小时,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2-4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时。
四个月婴儿睡眠时间可持续15-20个小时,孩子小,身体各项机能还在发育当中,孩子在睡眠当中能够加速孩子身体生长发育。孩子睡眠过程中要保持卧室安静,及时调理好卧室的温度和湿度,给孩子提供一个良好的睡眠环境。