考虑可能是胃不好引起的，另外平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激，生冷油腻的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，而且要注意腹部的保暖，还要多加休息，不要过度劳累。也可能是腰肌劳损或者肾结石造成的，需要做相关检查以明确病因再针对性的治疗。
抬重物后腰部疼痛是由于腰背部的肌肉损伤，或者造成的腰椎间盘膨出。所以对症处理一般包括如下的正规处理措施，首先应该立即卧床的休息，休息时间大概需要2周，然后在腰部疼痛处进行局部的热敷理疗，或者贴具有活血化瘀作用的膏药。
可以给孩子用淡盐水清洗一下，一定要注意不要让孩子穿鞋紧身裤，透气性不好，很容易造成孩子一些不好的疾病，平常可以给孩子多吃一些水果，来帮助补充身体内所需的维生素。
腰部左侧疼痛可以挂骨科，也可以看脊柱外科。轻度腰部疼痛也可以看康复理疗科，针灸、推拿的理疗方法可以缓解腰部疼痛。另外一些疾病，如泌尿系结石、盆腔炎等也可引起腰部疼痛，这时可以挂泌尿外科或妇产科。
腰部的骨头出现疼痛常见于弯腰或者是扭腰的时候。腰椎有轻度的不稳定、腰椎的小关节有紊乱，所以活动腰部的时候就会出现一些骨头的疼痛。腰椎退变、骨质增生的病人。因为增生的骨质会刺激到周围的韧带、关节囊，导致关节囊发生水肿，从而在活动的时候就会引发腰部的骨头疼痛。
左侧腰部及左腹部疼痛，可能是泌尿系统疾病，比如结石，炎症等引起的症状，可以超声检查确诊。也可能是胃肠道疾病比如炎症，消化系统溃疡也可以引起。也不排除是腰肌劳损引起的症状。
