左手左脚无力常常是脑部和颈椎问题神经压迫刺激有关，可以饮食清淡规律，注意休息，避免剧烈活动劳累，避免辛辣刺激高脂肪高盐食物。可以当地正规综合性医院就诊，必要时可以颈椎或脑部核磁共振等影像学检查看看，进一步的治疗。
通常情况下，脑梗塞的恢复期是1~3个月左右。具体情况分析如下：
脑梗塞主要是因为脑血管狭窄、闭塞、脑栓塞、腔隙性脑梗塞。临床上主要表现为偏瘫，偏身感觉减退，语言功能障碍，意识功能障碍。因此，脑梗塞的恢复时间与病情的严重程度有关，正常情况下，患者的恢复时间为1-3个月。如果是重度的偏瘫，患者的恢复期一般需要半年到一年的时间。
一般情况下，脑梗塞恢复期是半年到一年或者几年，具体内容如下：
脑梗死后，康复期长达六个月至一年，病情较重，可能要数年才能痊愈。脑梗死后要长期服药，常用的是肝素，链激酶，尿激酶等，以帮助大脑中的血液循环。此外，对于重度中风的病人，要做好上肢、下肢的运动等的恢复，适当的进行户外运动，有助于症状逐渐改善，使病情尽快恢复。
属于后遗症的范畴，目前没有什么非常好的药物，主要是靠平时锻炼，还有比如针灸之类的也可以缓解。至于防治，除了要坚持原发疾病治疗外，坚持运动（有氧）以不累为前提，饮食清淡，富含蛋白质类的食品要多食用。
这是脑梗塞的并发症之一，叫肩手综合症，是由于上肢长期不能活动而引起来的，一定要坚持锻炼，可以由家人帮助锻炼，具体方式在这说不清，不过一定要规范，还是由专业的康复医师亲自教的好。通常来说上肢比下肢恢复的慢，肢体远端比近端恢复的慢。可以同时在配合针灸和中草药调理。
脑梗塞通常指脑梗死。一般情况下，脑梗死恢复期吃中药效果比较好，具体内容如下：
在发生脑梗死之后的六个月以内，是脑梗死后的恢复期，患者可以遵医嘱吃中药，来活血化瘀、通经活络、降血脂、降血压，这有利于患者身体恢复健康，因此，脑梗死恢复期吃中药效果比较好。此外，这类中药可以有效地缓解脑梗死的临床表现，减少并发症，提高患者生存质量。
