不想打针吃什么好？
寒咳嗽主要表现为咳嗽痰稀，气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等症状。考虑寒咳的可能，及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。期间注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡易消化，注意保暖，防止受凉。
咳嗽有痰可能是热咳，也可能是寒咳。具体情况要根据痰液的颜色以及自身的症状判断。如果患者在咳嗽时痰液是白色的，而且出现了打喷嚏的现象，通常是寒咳。出现寒咳之后，可以在医生指导下选择宣肺宁咳的方式改善，比较常见的药物有桑苏散。如果患者咳嗽的痰液出现的是黄色并且出现了发烧严重的现象，通常是热咳，可以在医生指导下通过桑菊饮改善。
是热咳，热咳是由于外感风热，肺气失宣所导致的。这个时候痰液往往是比较黏稠，不太容易咳出，所以，会出现咳嗽没有痰的现象。也会出现发烧症状，会伴随咽喉肿痛的现象。
咳嗽可以做雾化，口服化痰止咳的药，或者是贴一个止咳贴。可以熬点冰糖和雪梨给孩子喝。多喝点水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，注意休息少活动。作息规律保证充足的睡眠。慢慢就恢复好了。
根据咳嗽和痰的性状，从中医角度来区分。其实所谓的热咳和寒咳，对应的就是风热感冒和风寒感冒。一般风寒感冒来病比较急，并伴有高热、无汗、咳嗽、咽喉疼痛等。风热感冒一般是发热比较重，头胀痛，而且有风咽喉红肿疼痛，咳嗽，咳黏液痰黄颜色的痰。
干咳无痰这一般属于上呼吸道感染的早期症状，一般跟受凉有一定的关系属于寒咳，要注意休息避免着凉，避免接触刺激性气体及粉尘，如果咳嗽严重可以口服镇咳祛痰的药物。
