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生气奶少要保持良好的心情，情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥，饮食方面多吃些汤水的食物增加奶水。如果宝宝现在母乳不够吃的，可以暂时给宝宝喂养配方奶粉的。坐月子期间产妇是不能生气的，这样很容易导致奶水量变少的。
脂肪肝是一种肝脏疾病，应该尽早去医院接受治疗，肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常机制并没有完全明确。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
其实在给宝宝添加包饮食要多样化，宝宝每天除了蔬菜，鱼类，豆制品之外，每天也要保证一定量的肉类，这样宝宝的营养才会更全面一些，不要吃太多；其实隔天吃比较好，因为他的消化功能还不健全，不要过量引起消化不良。
奶少还涨奶首先要调整好情绪，避免暴怒和抑郁。还要合理饮食，营养均衡，注意休息，避免劳累。奶少涨奶多与产后情绪不畅，心情抑郁，肝失调达，气机不畅，致乳络不痛，乳汁运行不畅有关。多表现为产后乳少，乳汁浓稠，乳房胀痛，胸胁胀满，情志抑郁，食欲不振等症状。
现在是在哺乳期，但是奶水比较少，这跟乳房大小没有关系，有的人乳房小，奶水也会很多，平时多喝点汤水。比如多喝点鱼汤，肉汤，鸡汤蛋汤也可以用点醪糟煮鸡蛋喝，这种是有一定的发奶的效果，如果是实在不行，只有添加婴儿奶粉。
婴儿是可以吃了谷维素，因为谷类食品含有维生素，有调节和营养神经的作用，小儿也是可以吃的，如果有出现症状，就带小孩定期去医院检查一下，必要时可以抽血化验，检查一下血常规以及肝肾功能等。
