妇女坐月子时，因为此时往往需要哺乳，而身体抵抗力较差，又有明显恶露流出，因此坐月子时应该吃得清淡、营养丰富。
不可食辛辣刺激和生冷食品，有普通火锅，干锅，麻辣烫，冰淇淋和雪糕。而辛温燥燥的佐料是不能吃的，如如八角，茴香，花椒，辣椒等，如果食用后可能会使乳汁分泌少，甚至造成回奶。
建议哺乳期饮食应当在医生指导下进行，保持清淡、营养，不要随意乱吃食物或滥用药物，都可能会对孩子造成影响。
小三阳人可以吃虾，肝病患者在饮食上有所讲究与注意对疾病的预防及恢复都是很有利的，至于能否吃虾，虾为发物，对于疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时，不宜食虾，对少数老年人来说，尤其是一些过敏性疾病患者则不宜吃虾，若没有此状况的人群是可以适量食用的。
产妇不能吃寒性、辛辣、油腻等食物。
1.寒性食物：螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜等寒凉的食品，容易寒化血瘀，造成产后腹痛。
2.辛辣食物：韭菜、辣椒、大蒜、茴香等辛辣刺激性食物，因为热促血行，避免产后恶露不断。
3.油腻食物：炸鸡、油条、回锅肉等油炸食物，对消化不利，营养价值较低，无法为孕妇提供必要的营养素。
孕妇不能食用辛辣、寒凉、油腻的食物，如凉拌菜、麻辣火锅、麻辣烫、油腻的食物等，以免影响产后的身体恢复，出现小腹痛、上火、便秘等特殊情况，同时也不能食用海鲜、韭菜等具有回奶功效的食物，产后要多喝一些富含营养的新鲜蔬菜和清淡的汤，这样可以促进产后的恢复，同时也可以保证母乳的充足。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
坐月子要吃鸡酒主要是可以起到祛除女性体内寒气和滋补的作用，但是女性在月子期间吃鸡酒一定要适量，因为酒精有可能会通过母乳到达宝宝的体内，对于宝宝的神经发育会有一定的影响。而且女性刚生产后的一周内尽量避免大补，要以容易消化和清淡的食物为主。
如果有小三阳的产妇未服用药物，通常能喂奶。如果产妇正在用药，则不能喂奶。
乙肝是一种可以通过母婴垂直传播的传染病。在不服用任何药物的情况下，如通过接种和免疫球蛋白的方式进行治疗，小三阳产妇通常可以进行母乳喂养。但如果正在用药，则不应喂奶，以免药物经乳汁影响宝宝。小三阳产妇要定期复查，一旦发现有肝炎的活跃期，一定要进行正规的治疗。另外要注意养成良好的生活和饮食习惯，不要过于劳累。
