婴儿白天睡眠时间过长的话会导致夜间哭闹不睡觉是属于正常的生理现象，刚满月的婴儿每天睡眠时间都在十六小时以上，只要夜里也能安稳睡觉，不哭不闹，就可以。也要及时调整孩子的生物钟，尽量让孩子在夜里不要醒来。
两个月的小宝宝，手脚不停的乱动，主要考虑是缺少维生素d或钙引起的。缺钙的宝宝神经肌肉兴奋性增高，白天表现好动，夜间睡眠的时候，表现为不容易入睡，且睡眠浅，有轻微的声响容易引起宝宝惊醒、哭闹不安等情况。
儿童晚上不睡觉，家长可以选择一些的方法来治疗：
1，此时家长应给儿童一个好的环境，如温度适宜、光线柔和、安静的等；
2，建议家长不要让儿童过于兴奋，睡前喝一次温热的牛奶，有助于深度睡眠；
3，家长还可以给儿童补充维生素D3喝钙，多晒太阳。平时可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
失眠只睡4个小时会受到影响。
正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话，睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是，长期睡眠不足会导致各种变化，例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠，会发现那个人脾气很暴躁，焦虑不安，想坏事，影响人的感情。
宝宝晚上不好好睡觉需要注意合理喂养孩子，以后睡觉之前需要注意少喝水，同时需要给孩子创造一个舒适的环境，以后给孩子补充必需的营养物质。孩子晚上睡觉不好可能是肚子不舒服，可能是饮食之后消化不好的问题，或者是受到惊吓的表现。
睡了软床腰疼了好几天不见好要到医院进行针灸推拿治疗，才能彻底根治。如果腰疼了，可以换一张硬板床，尽量选择舒服的床，不要睡太软的床，腰部肌肉长期受力会引起腰部的疼痛，可以进行局部按摩理疗，可以用毛巾热敷腰部，如果头疼程度比较大，可以服用双氯芬酸钠，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行腰部理疗、烤电、按摩、针灸等治疗，还可以进行腰肌功能锻炼，一般情况下几天就会有所改善。
