一般情况下，月经呈咖啡色量少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性每月经血的数量一般在30-80ml之间，女性经期的颜色为棕色，女性来潮的量不多，在此期间有性行为，可能是怀孕的表现，不一定是因为女性生理期的饮食或者是内分泌方面的问题。腹痛也有一种是与妇科炎症有关的症状，一般不会在妊娠期间，需要结合一些活血化瘀的药物进行调理，例如口服益母草颗粒或者是喝一些红糖水。
通常情况下，患者月经推迟、月经量减少可能是减肥、内分泌功能减退等因素有关，也可能是多囊卵巢综合征导致的。这需要患者在月经复潮后2-3天早晨空腹去医院就诊，进行检查。如果患者卵巢功能减退了，一般是需要食用药物调整月经的，如中药调理、西药调理等，此时患者可以选择口服短效避孕药调整月经。不过，如果患者是减肥引起的症状，此时患者一定要及时停止减肥，改善生活方式。
月经量少呈咖啡色可能是内分泌紊乱、气虚、子宫宫腔黏连等原因导致的。如果患者的雌激素含量低，或者有泌乳素含量升高，容易出现月经量少，并且颜色发黑、发暗。另外的一种情况就是气虚也容易出现月经量少，同时还会表现为其他的症状，比如倦怠、心慌、乏力等不适症状。另外一种引起月经量少的原因是子宫宫腔黏连，多见于人流手术或者清宫手术以后造成的子宫内膜损伤。
若跟上次月经时间与月经量一样的情况下，可能是排卵导致的。
月经结束后7天，白带呈咖啡色，有少量的出血，可能是排卵的原因，体内激素水平变化，如雌激素下降。通常排卵期出血量少，会持续3-5天，最多7天，是正常的，不用进行处理。注意多休息，避免劳累，局部要保持清洁卫生。若有持续地出血或者出血时间较长、量多的情况，建议根据医生指导服用止血药宫血宁。
月经推迟且量少的原因可能是怀孕、子宫疾病等原因导致的。如果女性有正常的性生活，可能会导致怀孕，会啊孕后体内的雌激素和孕激素水平上升，可能不会导致月经来潮，同时怀孕可能会导致受精卵着床，引起少量阴道出血，可能会出现月经推迟且量少的情况。如果女性患有子宫疾病，如子宫肌瘤，可能会影响经血的正常排出，导致月经推迟且量少。
一般月经推迟量少可以用食疗来调理，如果出现了气血瘀滞的问题，可以去中医医院就诊，如果发现了问题，可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物，还可在医生指导下口服一些中药，比如当归、川芎、红花、木香、赤芍等，如果出现了疼痛，也可以服用一些温经汤来调理。平时注意多加休息，避免过度劳累，做好腹部保暖措施，保持饮食清淡。