孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期，因为胎儿的逐渐发育所需，从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后，就需要及时进行补钙，比如在医生的指导下服用钙片。但是，如果孕妇过度补钙，就有可能导致胎盘老化，胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检，明确胎儿的发育情况，并及时调整用药。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“食补孕妇吃什么最补钙”这一说法。孕妇可以适当吃一些补钙的食物和药物。建议在医生指导下用药。具体情况分析如下：
怀孕期间出现缺钙现象，可以适当的吃一些食物来改善，如海带、豆腐、骨头汤以及新鲜的蔬菜、水果等。对于消化不良的女性，可以选择在室外进行锻炼，也可以在阳光下进行锻炼，同时服用维生素D来帮助身体内的钙质。如果是重度缺钙，可以通过口服钙片、葡萄糖碳酸钙、钙锌合剂等药物来缓解。孕期不宜过量补充钙，否则会造成胎盘钙化。
骨折患者一般可以吃钙片补钙，对身体不会造成太大影响。
在骨折后可以通过服用钙剂来补充钙，从而达到预防骨质疏松症的目的。此外，许多食品和水果也可以帮助骨折的恢复，比如鱼羹、奇异果、无花果等。在骨折后进行功能性运动可以加速骨折的恢复，比如，可以通过肌肉的收缩和舒展来减轻骨折后的肿胀，减轻患者的症状，促进身体恢复正常。
骨折后吃钙片补钙是否好，需要根据实际情况进行判断。
骨折后不应一味补钙。骨折早期为血肿期，服用钙片或者饮用骨头汤之类的补钙措施，是没有什么效果的。当骨折后期骨痂渐长，应视个人体质，是否缺钙而定、肠道吸收等来确定补钙的必要性。另外，还可以适当增加运动量和锻炼强度。普通的老年人可以适当的补钙，同时多晒太阳，为了促进对钙的摄取。而且有些人自身身体中已含有足够的钙质，若再补钙，可能会导致钙积累，出现体内结石。
产后需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。产后的还是可以继续吃钙片的，不过产后服用钙片需要谨慎，一定要注意剂量，除了可以吃钙片外，产后还可以吃一些钙质丰富的食物来辅助补钙。帮助身体获取更多的钙质，而且还能强健身体。
宝贝的补钙方法有很多，就看适合哪种补钙方法适合孩子的健康，可以去医院，然后根据医生的回答进行给孩子补钙。还可以吃一些维生素C来进行补钙，还可以吃一些食物来进行补钙，孩子吃不了就可以把食物榨成汁来让孩子喝让孩子服用。
