我在2012年7月，因意外胫腓骨骨折

两个月以后，如果骨折恢复良好的情况下，可以上班，适当的功能训练。不要过早的下地走路，以免影响骨折的康复。养成好的生活作息不要熬夜，不要抽烟喝酒少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，可以适当补充钙多吃一些含钙量高的食物。

胫腓骨骨折算八级伤残。
在临床上，胫腓骨骨折比较多，主要是因为暴力的原因，例如高空坠落伤、车祸、重物砸伤、机器砸伤等。胫腓骨断裂会导致局部的疼痛、肿胀和功能失调。此类骨折通常要进行手术治疗，由于该位置的骨折受损较为严重，局部血液流通不良，很容易造成骨折不连，积极进行外科手术可以加快骨折的恢复，通常认为此类骨折属于八级伤残，但有些情况下很难愈合，还会造成血管神经受损。

要注意抬高患肢，以利于静脉和淋巴的回流，可减轻患肢肿胀，并且在骨折后一定要严密的观察患肢的血运，感觉，运动等情况，一旦发生异常，及时的就医诊治。忌不易消化的食物，饮食清淡，营养均衡。

胫腓骨骨折的愈合时间通常在3—6个月，有些甚至超过一年。骨折愈合时间受很多因素影响，如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄、病人一般状况及骨折后的护理等。像一些老年体弱的病人，骨折愈合时间就比青壮年要久，对于粉碎性的胫腓骨骨折，愈合时间通常超过半年，有些甚至会出现骨不连等情况。

胫腓骨骨折就是小腿骨的骨折，因为小腿骨由两个骨骼组成，拍片子看到粗壮一点的骨头叫胫骨，细一点的骨头叫腓骨，实际上就是指胫腓骨，可以出现单纯胫骨骨折，或者是腓骨骨折，或者胫腓骨同时骨折。

骨折基本愈合时间最少需要三个月的时间，过早的负重或是下的走路对骨折处的愈合恢复不好，还是不能过早的下地行走，而且在休养期间要注意饮食，不要吃太过于辛辣和海鲜类的食物，可以多喝一些骨头汤加快骨头的愈合与恢复。