婴幼儿每天补钙的量与婴幼儿的年龄有着非常密切的关系,婴幼儿的年龄越小对钙的需求量越少,奶粉或者是母乳当中的钙剂足以维持婴幼儿的生长发育,对于6个月以内的婴幼儿是没有必要额外补充钙剂的,6个月以后的婴幼儿可以适当的给予补充。0~6个月以内的婴幼儿每天200毫克钙就可以了,7~12个月的婴幼儿每天250毫克,1~3岁的婴幼儿每天600毫克。
身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片。
3个月宝宝身高大约是35cm-45cm,第1年内增长最快,大约增长25cm,第2年内增长稍慢,大约增长10cm左右。身高指的是头顶到足底的全身长度,反映的是骨骼发育的重要指标。3岁以下的儿童站立位测量不准确,所以应该采取仰卧位测量。
足月的婴儿身高平均是50cm,此后1年内增长大约25cm,到一岁时应该是75cm。刚出生的前3个月,平均每个月增长3cm,4-6个月时,平均每个月增长2cm。7-12个月,每月平均增长1.5cm。蛋白质和微量元素的缺乏,容易造成宝宝身材偏矮。
孩子肥胖症要控制体重,不要给孩子吃高热量高营养的食物比如油炸,油煎食物肥肉等,可以给孩子多吃点高维生素,含粗纤维的食物,让孩子加强锻炼身体,可以选择打篮球,踢足球,跑步,游泳的项目,既可以减肥,又可以增强体质。
身高的标准是72.8到91厘米,体重的标准是7.79到14.9千克左右,身高体重低于正常值,是生长发育相对比较迟缓导致的,与营养不良或是吸收不好有关,需要补充钙类物质,适当进行锻炼。