吃了三年的乌灵胶囊一般没有影响，但不建议长期服用，具体分析如下：
乌灵胶囊是以乌灵菌粉末为主要成分的中药制剂。对于神经衰弱引起的失眠、心慌、健忘等临床表现，可以起到补肾健脑、养心安神的作用。这个药基本上没有任何的不良反应，如果连续使用三年，也不一定会对人体产生任何的影响，不过这个药的副作用也不是很明确，不能长时间使用。最好是在医生的指导下间断使用。
在怀孕的早期使用减肥的药物是会增加孩子发育畸形的风险的，所以应该慎重看一下，同时看看药物的配伍等。平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
如果是连续服用两次紧急避孕药的话，可能会有恶心、呕吐、眩晕、头疼、胸部肿胀等症状。
紧急避孕药主要是防止精子和卵子的融合，使其发生变化，使其不能正常地在体内着床，从而起到避孕的作用。如果不能及时的进行避孕，可能会导致不正常的妊娠。此外，有可能导致肝脏和肾脏的损伤。在没有怀孕的情况下，要做好避孕的准备，比如宫内节育器、佩戴避孕套等。
高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质，可以帮助脂肪向能量转换，同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症，血压很难控制，服用左旋肉碱可以帮助减肥，可以降低血压，同时应适当食用左旋肉碱，左旋肉碱会导致肠胃功能失调，从而导致腹泻；工业性的左旋肉碱，食用后容易引起中毒，肝功能和肾功受损，想要减肥需要结合运动和饮食。
晚上尽量不要吃左旋肉碱，特别是在临睡前。
如果口服左旋肉碱瘦身咖啡后引起无法入睡的现象，首先要做的就是立即停止使用这种药物。因为左旋肉碱会燃烧身体内的脂肪，然后通过新陈代谢排出身体外。服用这种药物后的药效在1 ~ 6小时内。晚上服用会出现兴奋的情况，所以导致失眠或睡不着觉。如果非要服用，那可以在早饭后30分钟或午饭后，这样的效果会是非常好的。
吃了左旋肉碱不会改变发育，建议多运动，饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。平时要多注意休息。
