我年轻的时候曾有病史，十二指肠球部溃疡，黄豆大龛影，经过保守治疗愈合有疤痕。患便秘三十多年，近十年来更加严重，五至七天一次大便粒状难拉，求医治疗，大体的进口果糖，金双歧菌，肠泰等为主，治疗历时有3.4年了。开始有一定的收效，后来又加饮黑芝麻，有药服用就有排，不用药就不排便。曾做过4次肠镜，通过顺利，没发现异常。近3年来转服用中药。应用活血、行气、润肠汤，每星期服4.5剂，开始也有一定的效果，2.3天能排一次，过一段时间后又6.7天排一次，硬便粒状，难排，如无服药更无法排便。近半个月来服中药加用蜂皇浆和蜂蜜每天一次。服用后又有好转，
有什么更好的建议呢？
肠道益生菌，益生菌实际上是对人体有益的一些活性的微生物。顾名思义，益生菌是可以发挥有益作用，有活性的，有益的微生物。它可以对肠道健康起到一定的功效，可以维护肠道的生态平衡。
肠道检查的方式是相对比较多，还需要根据不同位置选择不同的检查方式。一般首先一点内镜检查，如十二指肠可以选用胃镜，小肠可以选用小肠镜或者胶囊内镜，结直肠可以选择纤维结肠镜和直肠镜。此外上消化道造影、全消化道造影、钡剂灌肠等对于肠道病变也有很好诊断价值，尤其适用于无法行内镜检查的人群。
长期便秘可能会引起肠道患痔疮、肛裂、肠道肿瘤等病。
1.痔疮：长期坐在马桶上用力，可能会导致肛门处静脉血管团曲张，会引起痔疮。
2.肛裂：长期便秘可能会导致粪便干结，如果干结的粪便穿过肠道及肛门，可能会对局部造成刺激，会造成肛裂。
3.肠道肿瘤：如果长期便秘，造成的肠道毒素无法排出，就会被消化到肠壁中，从而引起肠道肿瘤。
一般情况下，检查肠道疾病方法如下：
肠镜是诊断肠道疾病最常见的方法，通过它的尖端可以看到肠管内部的情况；还可以做x线钡餐片，主要就是通过对图像的间接观测来判断肠道有没有病变，或者做一些MRI的检查。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，同时保持饮食营养均衡，以清淡饮食为主，适当运动，有助于身体健康。
肠道缺氧主要是由于肠梗阻、肠套叠、粪便、炎症等原因导致肠道内容物不能继续向前，局部肠管受到挤压，血液供应不足，导致肠管坏死的症状。溃疡性结肠炎、急性肠道感染等都可能会影响局部血液供应，导致缺氧；经常食用生冷食物，引起肠痉挛，血液循环受阻，也可引起缺氧；剧烈运动后，血液优先供应四肢肌肉，长时间运动，没有休息，肠道长期处于相对缺氧状态，导致食物的消化吸收逐渐紊乱；食物中毒可以改变肠道的正常生态环境，影响血液循环，导致缺氧，需就医明确。
