一般情况下，宝宝便秘是否可以吃山药，需要根据宝宝的年龄、病因来确定，具体分析如下：
宝宝等到四月份以后，可以加入一些含有丰富的淀粉的食物，山药中含有大量的淀粉，最好在六月份以后补充。另外，如果要找到孩子的便秘原因，光是吃山药是不行的。婴幼儿出现腹泻的主要病因是人为喂食，可以改用其他的奶粉，母乳哺育后要多吃东西，多运动，定期进行大便。如果大便不畅，最好去医院进行检查。
小孩便秘是可以吃，妈咪爱的妈咪，爱是一种益生菌，可以调节肠道内失调的菌群，宝宝便秘多是消化不良造成的，宝宝吃东西造成的消化不良，然后引起肠胃蠕动过慢，就会导致宝宝出现便秘症状。服用益生菌以后可以改善宝宝的肠胃蠕动，从而缓解宝宝的便秘。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
有便秘症状的婴幼儿可以吃土豆，可以补充人体内的能量来观察是否有消化不良。如果食欲下降，通常很容易导致肠道中的食物残渣相对较少，并且容易发生便秘。消食的药物可服用，肠道润滑的药物也可局部使用。
如果出现了便秘的症状，是不建议吃鸡蛋羹的，因为鸡蛋羹也属于热性食物，而且鸡蛋还属于是发物，所以对于很多的宝宝来说，尤其是消化系统不是很好吃了鸡蛋糕会造成消化加重的症状，平时上火期间可以适当的多吃一些蔬菜和粗纤维的食物来改善便秘。
如果宝宝大便干燥，可以吃蒸熟的苹果，苹果有治疗便秘的效果，而且单吃水果也不行，平时要适当多喝水，可以吃点通便的蔬菜，另外每天进行腹部按摩，每次十五分钟，不要给吃任何零食。可以吃点肠道益生菌帮助调理一下肠道就可以了。
