一般情况下，只要患儿的骨骼没有闭合，使用生长激素就可以促进身高快速增长。具体分析如下：
通常来讲，生长激素是作用于成骨细胞的。在激素的作用下，成骨细胞会快速分裂，形成新的骨骼，然后沿着轴向排列，将旧的骨头一层一层的覆盖，这样骨骼就会慢慢的长高。但是孩子的肝、肾功能、骨骺线情况以及骨龄都需要进行评估，如果身体骨骺线闭合或者骨龄过长，效果会大打折扣，一般不建议使用。
多吃豆芽、海带、银耳、木耳、白菜、油菜等富含维生素的蔬菜，有利于身高增长。在身高增长阶段，要注意合理的营养饮食，要多吃富含蛋白质和矿物质的食物，不要吃高脂肪、油腻性食物。患者应合理饮食，多户外活动，加强体育锻炼，增强体质，有利于长高。建议患者在身高增长阶段不要熬夜，要保证充足的睡眠，按时休息，对长高有一定的帮助。
一般情况下，多数运动有助于长高，但举重、超负荷的训练等反而会影响长高。具体分析如下：
通常来讲，身高受两方面因素影响，一是遗传，二是后天因素。运动为后天因素的一种。打篮球、羽毛球、跳绳、跳高、跑步、引体向上等运动对身体都有一定的牵拉作用，有助于长高。但举重、超负荷训练等运动不但不能促进身体长高，反而会影响到体重的增长。所以在选择运动项目的时候，一定要明确目标，正确、合理地选择。
跑步是一种促进身体长高的运动，尤其是青春期的青少年，跑步可以促进他们的身高和身体素质，跑步和身高的增长有一定的联系。
经常跑步的人，身体的新陈代谢会更快，血循环也会更快，肠胃的蠕动也会更快。在跑步的时候，人体的骨骼会受到一定的机械刺激，这是一种良性的刺激，能够加速骨骼的生长，从而促进骨骼的生长。
建议多进行户外运动，如跑步、打篮球等，人体会经常接触到太阳，这样可以促进骨骼的发育，促进骨骼的发育。但也要避免过度的运动，也不能进行过多的负重运动，例如哑铃的蹲下。
打生长素能否长高要依据骨骺线是否闭合判断。
生长素是人体生长的重要激素，是大脑垂体前叶生长激素细胞分泌的肽类激素，是促进生长最重要的激素；从出生后就开始分泌生长激素，让孩子长高，随年龄增加生长激素减少；生长激素分泌正常能促进神经以外的所有组织生长，促进合成代谢和蛋白质，刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，骨骺线没有闭合打生长激素能够长高。若小孩身材矮小建议尽早就医检查，看是否是生长激素缺乏，若是则要在骨骺线闭合前注射生长素帮助长高，通常1年可长高8cm-12cm，随骨龄增大骨骺线闭合，打生长素的效果一般；若骨骺线完全闭合打生长素没有长高的效果，患肿瘤的风险会增加。
生长激素是一种促进骨骺和关节软骨生长的荷尔蒙。生长激素是人体生长的关键因素，缺少生长激素会导致身体停止生长。吃生长激素能不能长高，要看宝宝的年龄，骨龄，以及原来的基础身高。在生长发育阶段，使用生长激素可以起到长高的作用，而一旦骨骺完全封闭，就会产生相反的效果，对人体造成伤害。因此在服用生长激素时要在医生的指导下进行合理的用药。
