怀孕打喷嚏肚子疼主要是腹部压力增加、过敏性鼻炎等原因造成的。
打喷嚏的时候腹部会发紧发硬，这是因为打喷嚏时腹部的压力会增加，会对腹壁和子宫造成一定的刺激。偶尔打个喷嚏就会导致腹部疼痛，不需要进行特别的治疗，可以在打喷嚏的时候捂着肚子，这样可以减轻打喷嚏对子宫的伤害。但是如果频繁的反复性的打喷嚏，很有可能会反复刺激子宫，导致腹部疼痛或者先兆流产。经常打喷嚏是因为过敏性鼻炎，也有可能是鼻子有问题。
怀孕打喷嚏肚子疼，多是因为喷嚏时腹压升高引起的肚痛，通常问题不是很大，要注意保温，以免疲劳和着凉即可。
同时，孕期要适当锻炼，以增强体力，降低感冒，发烧，拉肚子的可能性。如腹部疼痛持续不减轻，伴不规则阴道流血时，应及时就诊，防止先兆流产。定期去医院复查胎儿彩超，监测胎心率和胎动计数，并提早入院待产。
打喷嚏小肚子疼不一定是怀孕。
打喷嚏时小肚子疼不怀孕的特异性指征。打喷嚏小肚子疼是因为打喷嚏时腹压增加而导致腹部肌肉收缩，进而可能会导致出现疼痛的症状，这种疼痛主要发生在剧烈的运动和感冒后。孕妇打喷嚏也会导致腹部疼痛，有些还会导致宫缩。因此，孕妇在孕期要注意保暖，不能着凉，也要避免接触到病毒和电离辐射，也不能随意使用药物。
孕10周打喷嚏肚子疼可以采取以下办法进行缓解。
怀孕10周打喷嚏会造成肚子疼，这是在日常生活中比较普遍的现象，如果打喷嚏会造成假宫缩，会出现腹部的疼痛和不舒服，孕妇的免疫力会下降，会受到感冒或者感冒的影响，会出现鼻噻、流鼻涕、打喷嚏等症状。建议孕妇及时就医，在医生的指导下进行检查，明确诊断后对症治疗。
一般情况下，怀孕打喷嚏、肚子疼可能是以下原因导致的：
怀孕打喷嚏、肚子疼是一种短期的生理症状，主要是由于胸腔的肌肉会收缩而牵连到隔膜，而膈肌在运动时会牵动到腹腔的神经，导致腹部疼痛。不过这种疼只存在很短的一段时期，没有出现阴道发红等症状，并没有特别的治疗，但如果经常打喷嚏会增加腹部压力，增加腹压也会造成宫缩，到了怀孕晚期就会出现胎膜早破。如果腹部疼痛还在继续，可能是因为宫缩导致的。
怀孕初期出现打喷嚏引起的腹部疼痛很可能就是生理性的。
由于孕早期易打喷嚏为持续运动，可使腹直肌处于紧张状态，亦可使腹部产生抽动感。
但不能排除是否有病理性因素的影响，如在有孕酮低,HCG低，孕囊四周有不同程度积液的情况下，因先兆流产还可因外力作用引起痛苦。
因此必须给予高度的重视，尽量到医院挂号产科做细致的诊断与检查，以保证胎儿平稳健康。必要时需开药进行预防性保胎以避免日后生活中因上述情况频发而导致胎儿不稳定因素。
