内侧副韧带损伤的康复如何避免膝关节活动受限或者松弛...

会员31958606 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
内侧副韧带损伤的康复如何避免膝关节活动受限或者松弛?我在11年12月1日发生车祸12月5日根据mir和查体确诊为单纯内侧副韧带损伤(30度时侧方应力试验阳性)随后选择打上石膏略屈制动保守治疗今天去医院拆了石膏也就是制动5周如今侧方应力试验恢复阴性但小腿不能完全伸直能弯曲到90度左右医生当时只是嘱咐现在尽量不要下地行走慢慢自己把腿掰回来但是没有具体给出方案我们这里的骨科医院也没有康复科无法做比较系统的理疗
想得到怎样的帮助:

目前就像请问医生锻炼的勤奋内侧副韧带会松弛吗?但是如果慢慢来的话会形成永久性的活动受限吗?也就是说医生能在万忙之中能给我一个较为详细的康复训练指示吗?请问医生什么情况下会造成刚愈合的内侧副韧带松弛?而又是什么情况下会造成膝关节永久性活动受限?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
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问题分析:目前的活动受限是因为制动引起的经过功能锻炼会很快恢复的
意见建议:锻炼时以不引起剧烈疼痛为宜不要做膝内翻动作(如受伤时的动作)可以练习扶墙下蹲屈伸角度要循序渐进每天增大一点不要一味求快造成副损伤也可以由别人辅助你做屈伸活动锻炼具体方法:患者仰卧位一人一手托住腘窝一手握住脚踝逐渐加力做屈伸动作以不引起病人剧烈疼痛为宜角度每天加大一点固定了5周很快会恢复的祝您早日康复
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林婷婷 护士 湛江中心人民医院传染科 三级甲等
擅长:乙肝
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指导意见:时间上存在个体差异跟您当时的受伤程度还有功能锻炼是否有效等多方面因素有关如果韧带没有断只是轻度损伤现在就可以适当下地活动但先不要负重和走太多,注意循序渐进这个度如果不去医院只能自己掌握了,如果僵的不是太厉害锻炼有效的话1-2周就会见效如果僵的较重,最好配合中药熏洗效果更好,祝您早日康复。
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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问题分析:有半月板损伤不能做锻炼现在锻炼只能加重半月板损伤韧带也需要静养才能恢复
意见建议:现在尽可能不要走动应静养半年减少半月板受压状态韧带需要静养3个月这期间需要做韧带按摩可以每天一次适当用力牵拉即可
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相关问答

通常情况下,膝关节内侧副韧带损伤的患者可以通过日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
膝关节内侧副韧带损伤的患者每日坚持直腿抬高训练,预防股四头肌萎缩,加强膝关节稳定性,此外膝关节内侧副韧带损伤的患者逐渐增加膝关节屈曲范围,以防止膝关节僵硬。
膝关节内侧副韧带损伤的患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,保持良好的心态,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节交叉韧带损伤康复训练是会疼的。
患者在受伤之后应该尽量减少膝关节的屈伸和负重运动四到六个星期,膝关节长期不能进行运动,很可能会造成膝关节附近的韧带,关节囊和内侧的十字韧带粘合、挛缩,这些都是在后期进行膝关节的功能锻炼时,会有膝关节的疼痛,而且运动结束后也会有膝关节的肿胀,因此膝关节十字韧带损伤的康复训练是非常疼的。
但是即使出现了疼痛,也要继续进行,避免出现关节的粘合,导致挛缩的组织不能被拉伸,从而导致膝盖部分的屈伸和承重的活动受到限制。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

采取保守治疗,通过打石膏或其他的方式,固定大概六周时间,逐渐锻炼可以基本恢复到原来的状态。如果是侧副韧带的严重损伤或是完全断裂,对膝关节的稳定性已经造成严重影响,需要通过手术方法重建或修复侧副韧带,重新获得膝关节的稳定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节韧带损伤康复时间是多少久需要根据实际情况来判断。
膝关节韧带是一种很关键的组织,其主要的功能是保持膝盖的稳定,内外侧副韧带、前后交叉韧带是膝盖的重要韧带,它们是保持膝盖的稳定的关键。膝关节韧带受伤后恢复的时间与韧带损伤的严重程度有关,如果是轻微的韧带损伤,表现为局部的流血水肿,可以进行膝盖的固定,恢复的周期是3个月左右。如果是中、重度的伤害,可以做手术,术后要做膝盖的固定,再做膝盖的恢复,恢复的周期在3-6个月左右。
恢复期间,患者应该注意休息了,注意保暖,避免受凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节内侧副韧带损伤的处理方法有两种,一是保守治疗,二是手术。膝关节内侧副韧带骨折,一侧应力试验+,需要进行外科治疗,一般采用锚钉进行副韧带修补重建,术后要有支具保护,而内侧副韧带部分撕裂,稳定性好,可以采用伸直位石膏托外固定,持续1个月。
外科手术,通常要半年之后,再加上手术的危险性,以及过矫等方面的问题。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节内侧副韧带损伤会有疼痛、活动受限、肿胀等症状,具体内容如下:
1、疼痛:膝关节内侧副韧带损伤会有疼痛,一般在膝内侧症状明显,,若不及时治疗,可能会导致病症逐渐加重。
2、活动受限:因疼痛出现反射性保护性痉挛,导致屈伸功能明显受限,加上韧带损伤,可能会出现跛行的现象。
3、肿胀:若内侧副韧带撕裂,时间较长可出现皮下瘀血,引起肿胀的症状。

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