由于精神压力大睡眠障碍等因素引起的。平时生活要有规律，不要熬夜，注意休息，不要喝浓茶，咖啡等，睡前可以喝杯温牛奶，用热水泡脚，听些舒缓的音乐。吃点维生素和谷类的食物。
神经衰弱需要选择口服调理神经的药物。药物治疗主要以缓解焦虑情绪的药物为主，包括抗抑郁药物和抗焦虑药物都可以，神经衰弱主要表现为精神易兴奋，脑力体力易疲劳，情绪不稳定，躯体不适症状等症状，同时可能出现睡眠减少、食欲改变、记忆力减退等症状。
主要考虑是阴虚火旺，气血不和，体质虚弱等原因导致的。去医院详细检查。排除一下脑血管的疾病，和血液粘稠度高。如果没有问题，那就要考虑植物神经紊乱。可以口服刺五加和谷维素调理一下。
有可能会的，神经衰弱是由于受到环境因素影响，同时自己精神或者心理压力过大导致。睡觉是人体自修复保养的必需方式，如果经常睡不好，会对神经大脑造成影响，所以不要熬夜，按时睡觉。
首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
可通过如下方式进行改善：
1.首先要观察患儿有无其他表现，若只是手心脚心热，无其他表现，而患儿饮食情况和精神情况相对较好，则不必过多顾虑，只要患儿生长发育正常，患儿手心脚心热了，表示患儿正在迅速发育成长。
2.若除脚心手心热外，还伴有尿黄、尿量少等症状时，大多考虑为内热所致需积极处理，可从饮食上增加蔬菜水果，大量饮水。
3.如伴舌苔红面赤、身热等临床现象大多考虑为存在内热所致，可给予清热泻火类的药物进行治疗，如可给予清热解毒口服液或金银花口服液。
