要注意多一些补肾的食物，比如像柠檬、猕猴桃、香蕉等水果，新鲜的绿色蔬菜，蘑菇、香菇、黑木耳、金针菇等菌类，常吃黑色的食物，比如黑米、黑芝麻等，坚持一段时间后，很快就会改善的。
尿频尿急尿痛和性生活是有关系的。如果在性生活过程中，双方卫生没有处理得当，会导致尿路感染。而尿路感染的体征表现，就是尿频尿急尿痛。尿路感染是由细菌极少数可由真菌、原虫、病毒直接侵袭所引起，注意清洁卫生很重要。必要时抗感染治疗日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转。
出现尿频尿急尿痛尿不尽的症状应该是泌尿系感染的可能。需要到诊所检查一下。到诊所化验一下尿常规，做一下肾输尿管，膀胱的彩超。如果确诊是泌尿系感染，可以口服点消炎治疗。多喝水，勤排小便，少吃辛辣刺激性的食物。
尿频、尿痛通常是膀胱炎的症状，多与同房不洁有关，平时要保持生殖系统的卫生清洁，以预防尿路感染。如果男性有包皮过长的情况，可行包皮环切手术，以拒绝感染的发生。
女性出现尿频尿急尿痛尿不尽的症状是泌尿系感染的可能，需要到医院检查一下，到医院化验一下尿常规，做一下肾输尿管，膀胱的彩超，确诊是泌尿系感染，多喝水，勤排小便，少吃辛辣刺激性的食物。
尿频尿急尿痛尿不尽的症状应该是泌尿系感染的可能。需要到医院检查一下。建议到医院化验一下尿常规，做一下肾输尿管，膀胱的彩超。如果确诊是泌尿系感染，可以口服点药物消炎治疗。多喝水，勤排小便，少吃辛辣刺激性的食物。
