可能是因为天变得快气温下降的厉害自己最近这段时间里...

多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，如果颈部不适，要注意减少低头活动时间，多做做颈部热敷按摩，不要保持一个姿势太长时间，多运动。

嘴唇溃疡可以通过口服药物，并且配合外用涂抹药膏恢复的比较快。有可能是因为体内缺乏维生素导致的，有可能是因为上火引起的，平时可以多吃一些含有维生素的食物，另外一定要保持口腔卫生。

问题分析：初步判断是胃肠消化吸收不良引起需要饮食均衡，避免挑食，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，从而有利于促进恢复。
指导建议：适当加强体育锻炼，有利于促进胃肠消化吸收，避免挑食，保持口腔卫生，最好饭后漱口。生活规律。

这两种药物可以一起喝的，一起喝效果会特别好，因为两者都有清热下火，消肿抗菌的功效，如果是高血压病人，每天科学的服用一些，这样能够很好的导致血压下降，都能够令降血压的功效加倍。

导致足部肿胀的原因有很多，如常见的心力衰竭、下肢静脉血栓形成引起的循环不良、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进等。尽快去当地正规的地方进行改善血常规检查、风湿关节检查、肝肾功能、心电图、心下肢血管彩超、甲状腺功能等检查。

痛经比较严重就有可能和妇科炎症有关系，女性如果有宫寒，在经期受凉，都有可能会导致痛经，出现痛经症状时要注意保暖，可以用暖小腹的药贴或是喝红糖水缓解症状，也可以服用一些缓解痛经的药物。