失眠幻想精神不集中需要患者控制自己的情绪。
平时不要胡思乱想，可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，养成定时睡眠的好习惯。患者一定要及时放松压力，保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，平时可以多做自己喜欢的事情，转移患者自身的注意力，并进行适当的体育运动，增加体力消耗，增加晚上的睡眠质量，另外严重的患者推荐使用一些镇定催眠的药物进行治疗，避免在睡觉之前想过多事情。
一般情况下，头晕、精神不集中，有可能是因为神经衰弱、睡眠障碍或脑供血不足所致。
脑供血不足者有椎基底动脉系统血供不足、颈内动脉系统血供缺乏等，脑供血不足时间长了就会造成慢性缺血缺氧性脑病的发生，会造成头昏、精神涣散、记忆力下降等症状，平时应放松情绪、缓解紧张情绪、加强运动、改善睡眠或许就能得到缓解。
此外，头晕、精神不集中还见于焦虑、抑郁病人，在焦虑、抑郁状态下，病人可有情绪异常、睡眠障碍、日间可眩晕、精神不振等症状。
可以，脑梗死作为一种突发性脑部疾病，坏死程度因血栓部位的大小和不同有差别，多见于40-70岁的中年人，发病较为急，多无先前区症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现为完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压升高，甚至脑疝很昏迷，艾灸治疗脑梗能够缓解脑梗出现的各种肢体症状以及脑梗带来的便秘、尿潴留等效果较为明显。
孕妇腰酸在产后就会自行消失。考虑补充钙，增加营养注意休息。及时产检，警惕预防先兆流产，必要时采取保胎治疗措施。孕妇腰酸是因为怀孕中期增大的子宫压迫腰骶部神经根，盆腔的骶髂韧带和耻骨联合韧带紧张造成的。
具体需要到医院专科检查一下。目前也可以服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。也可以适当热敷。在治疗期间饮要清淡，切记在治疗期间少吃辛辣刺激性食物。少熬夜，多喝热水。
一般情况下，幼儿退烧后出现四肢冷考虑是药物作用引起的。
幼儿吃完退烧药后1个小时左右，药物通常会在宝宝体内发挥作用，从而导致大量汗液排出，汗液蒸发一般会带走身体的热量，出现幼儿退烧后出现四肢冷的情况，家长需要给幼儿多喝热水，帮助恢复体温；此外，吃药退烧药的4~5个小时期间，也退热药快失效时，也可能出现幼儿退烧后出现四肢冷的症状，如果幼儿的身体较热，家长就应该注意这是高热前的征兆。
