我现在的血压是110~150怎么办呀

这种血压属于高血压病三级，比较危险，需要积极药物治疗。不治疗可以导致脑出血，脑梗塞，高血压脑病，心肌梗死等严重疾病，有死亡危险。也可以导致慢性病如肾病，心脏病，脑动脉硬化等，严重也可以逐渐导致各脏器衰竭，死亡。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。积极药物治疗。

多吃水果，可以吃一些苹果，梨，香蕉等。含有多种的维生素，具有丰富的营养价值。具有润肺生津的功效，能够提高人体的免疫能力。具有养阴润燥的功效。多喝水，可以加入人体的新陈代谢，还可以防止衰老。

一般情况下，血压110/70mmHg是正常的，不用特殊处理。具体内容如下：
成人的收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，因此在110/70mmHg的时候不用太紧张。血压的改变是由情绪紧张、运动、饮食等多种原因引起的。当血压升高到110/70mmHg的情况下，要考虑是服用了降压药物或是液容积不够，此时应停止服用降压药物，补充液体，观察其血压。
此外，药物治疗过程中，可能会产生心动过缓、乏力、干咳等不良反应，应注意观察，如有异常，及时就医。

老是咳嗽是慢性支气管炎及支气管扩张的可能性比较大。如果每年有3个月以上的咳嗽、咳痰，连续两年，考虑是慢性支气管炎，需要使用化痰的药物，如果反复咳嗽，咳大量脓痰，考虑是支气管扩张，应完善胸部CT检查，支气管扩张医治一般同支气管炎。如果是咳嗽，嗓子痒，考虑是过敏性咳嗽，可口服抗过敏的药物。

低血压一般是指收缩压小于90毫米汞柱，而舒张压小于60毫米汞柱。低血压的原因是非常多的，比如贫血，血容量不足，内分泌代谢性疾病，消耗性疾病等都可以出现低血压的情况。如果血压过低可以应用药物进行升压治疗。

高血压病人吃降压药物是极为有必要的，但是也需要从别的方面进行调节。饮食上以清淡营养为主，在日常生活中保持平和的心态，避免精神过度紧张，焦虑忧郁等。入院复查，明确血压居高不下的原因，调整药物剂量或药物种类。