做了胃镜，吃着中药，人参健脾丸，补脾意畅丸，脾肾两助丸
我吃得药有利于病情恢复吗？平时我在饮食，锻炼上应该做什么？晚上睡眠质量也不高，应该怎么办？
口腔溃疡是口腔粘膜常见病之一，是口腔粘膜的破损性疾病，一周到两周能够自行愈合，期间，可以局部用重组生长因子或者是口腔溃疡散等促进愈合的药物促进愈合，口腔溃疡反复发作有可能与免疫力低下或者是营养缺乏有关系，可以口服转移因子或者胸腺肽。
一般情况下，白带呈现黄绿色可能是以下原因导致的：
当患者感染了阴道毛滴虫后，容易诱发滴虫性阴道炎，会导致白带呈现黄绿色，还伴有白色的泡沫。另外，还可以考虑是因为患有严重的宫颈炎或者是慢性骨盆炎症导致的白带呈现黄绿色。如果发现有白带黄绿色，建议到医院进行阴道的分泌物和子宫附件的彩超，明确原因后才能进行药物的调理，日常生活中要保持良好的个人清洁。
口腔溃疡可以饮食清淡易消化一些多喝水，口服一段时间维生素改善症状。口腔溃疡是口腔科常见的黏膜性疾病，可反复发作。口腔溃疡与自身免疫状况、周围环境、水土情况及自身遗传因素有关。
大便呈现墨绿色的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
大便呈现墨绿色可能是饮食不当、胃肠神经官能症、肠系黏膜炎、肠道菌群失调症等导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，定时进餐，注意摄入新鲜食物，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
舌尖溃疡属于口腔溃疡的一种，发病原因有很多，如全身因素，有消化道的胃十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎，白塞氏病等均可导致舌尖溃疡。维生素的缺乏也会导致口腔溃疡。
疼痛的性质和规律发生改变。胃溃疡的疼痛多表现为上腹部隐痛，呈烧灼样或钝痛，且疾病的发作与进食有关，一般在饭后1-2小时内出现，以后逐渐减轻。如果疼痛失去规律性，变为不定时发作，或者成为持续性隐痛，或者疼痛的性质与以往相比发生了明显的改变，则应当警惕为癌变的先兆。
