来月经腰酸考虑为体内的激素变化引起的生理变化，一般多考虑是因为相关药物增多，引起盆腔的充血，所以有时候会伴有腰酸的症状。和肾虚宫寒月经异常等有关。在特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。可以经期不要受凉，用热水袋热敷。
怀孕期间由于孕激素分泌旺盛脸上长斑长痘痘都是很正常的平时要注意多喝水多吃些新鲜蔬菜和水果这种是不可以用药的，可以先饮食调理的，生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌腥荤，平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素。
女性出现了内分泌失调的痘痘，可以通过改变生活方式、清淡饮食、药物等方式进行调理。
1.改变自己的作息习惯：要保证足够的睡眠，不要熬夜。熬夜会引起内分泌紊乱，脸部油脂分泌增加，容易出现青春痘，平时要注意保持皮肤的清洁，要选择温和、不刺激的洁面产品。
2.饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃高蛋白、新鲜蔬菜和水果。
3.药物治疗：痘痘严重时可以外用维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，在服用前要先咨询医生，确定是否有副作用。
通常内分泌失调较重时，易引起闭经，因此，建议还是先用中医诊脉，再用中药进行调理。闭经指从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。中医学认为女性在月经来潮时体内雌激素水平会升高，如果此时出现了一些症状则应该及时进行对症治疗。疗效较佳，亦可用西药治疗，但西药副作用大。因此，需要选择适合自己体质的药物进行调理。内分泌失调的人建议在平常的时候注意自己的饮食，不吃生、冷、辣、刺激的食品，食用新鲜果蔬，此外，还要有足够的睡眠，不抽烟喝酒。
如有某种内分泌紊乱表现，可采用药物或饮食、运动等方法，以达到减轻症状的目的。
第一，养成健康作息习惯，多食新鲜果蔬、多喝水，为了确保人体需要的水分，增加体育活动的内容。其次在日常生活中要做到少吃盐，多喝牛奶等含盐量较高的食物，这样才能够让体内代谢得到平衡，从而起到一定的预防作用。此外，还应注意生活起居规律，忌经常熬夜，否则，将影响人体正常功能，引起激素释放紊乱。
内分泌失调长痤疮需要通过使用药物、日常护理来处理。
女性出现青春痘是一种内分泌紊乱的表现。可以去西药检查，检查身体的荷尔蒙含量，当荷尔蒙过量时，可以使用一些抑制消减荷尔蒙的药物。如果体内的荷尔蒙含量不够，需要进行补充。也可以去找有经验的老中医，服用一些中药来进行调理，这样进行治疗，效果会更好。女性还要注意皮肤的清洁卫生。
