医生说是运动损伤背部软组织牵扯神经
怎么治疗?怎么恢复
运动损伤,是指与运动有关的肌肉软组织损伤。现在人们的生活水平越来越高,参加各种体育活动的人越来越多,像是骑车、马拉松之类的活动比比皆是,在这样的体育活动中,受伤是不可避免的,因此,凡是与体育有关的伤害,都被称为运动伤害。运动创伤后首先要进行患肢的制动固定,避免再继续活动患肢。同时,可以使用冰袋冰敷患肢,减少内出血,然后在48小时之后再改为热敷理疗。
背部软组织疼痛可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:背部软组织疼痛可能是背部受伤导致的,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛,还可以使用碘伏、红霉素软膏等药物来预防感染。
2.日常护理:患者还要注意背部的清洁护理,避免继发感染。
刚开始的时候,冷敷,减少里面的出血,如果出现肿胀,72小时以后进行热敷。关节部位,涂抹一些活血化瘀的药物,表皮没有损伤的情况下可以应用。如果经过休息一段时间,症状还是很明显,那需要到正规骨科医院好好检查一下,拍个片子排除骨折可能。药物,吃点药物,以及外用的膏药都是可以的。
一般来说,急性运动损伤怎么办,需要根据实际情况进行判断。
1.急性运动损伤后,患者应该立即制动休息。
3.冰敷,急性运动损伤后的48-72小时可以进行冰敷,超过72小时后可以进行热敷。
4.急性运动损伤后的症状如果比较严重,建议患者进行适度加压包扎。
2.如果患者怀疑存在骨折的的情况,应该及时前往医院就诊检查,在医生的指导下进行治疗。
平常在运动的时候,不要马上进行剧烈运动,运动的时候要及时的补充水和电解质,应有一定的热身动作,平常运动量也不要过大过猛,不要长时间的剧烈运动。出现运动损伤的情况下,使用一些舒筋活血消肿止痛的药物。