饯/我吃得很多,为什么总不长肉呢

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饯/我吃得很多,为什么总不长肉呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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问题分析:中医学认为,吃得多不长肉可能是气虚,当然具体情况还得具体分析。 对于爱美的女性朋友来说,倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。可对于干吃不胖的人,依其表现的情况要分开对待。
意见建议:中医认为,一个人长期容易疲劳、乏力、精神不振还经常爱出汗、感冒等,常是气虚体质的体现。这类人虽然吃的不少,但由于脾胃功能处在一个相对虚弱 的状态,就会导致消化吸收方面的问题,结果造成即使吃得再多再好,也不长肉的情况。 这类人应该通过调整平日的生活作息、饮食习惯来改善气虚的状态。平日工作休息要有规律,要保持充足的睡眠,不要过于劳累,最好每天中午睡一小会, 以回复精力;运动锻炼不要太剧烈,适宜做些缓和的有氧运动;应该经常使用具有益气健脾作用的食物,如白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆等。对于生 罗卜耗气的食物少吃一些。
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徐立萍 枣园乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:儿科疾病
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问题分析:您好;身体瘦,应先查是否有疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,
意见建议:建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝您健康
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可以进一步检查,例如是否有内分泌问题和甲状腺功能问题。如果这方面没有问题,可能与个人体质、遗传和其他因素有关。可以平衡饮食和营养等孩子长大后,身体越来越强壮就会变好的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,宝宝不长肉可能是摄入的食物的结构不合理、遗传等原因引起的。
如果孩子平时摄入肉类的食物太少,就会引起孩子虽然食物的摄入量比较多但不长肉的后果。如果是因为父母都很瘦,宝宝也可能比较的瘦,那么宝宝体重的增加也会非常的缓慢,这时候应该给宝宝用生长曲线来判断孩子体重的增长情况有没有落后于同年龄的儿童。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

怀孕期间的体重增长是不可避免的。怀孕期间合理的体重增长一般在12公斤左右。妊娠期为了避免体重过度增长,孕妇要注意:1.饮食中尽量避免进食各种油炸油煎的食物、不要经常进食大鱼大肉,不要吃动物脂肪,不要吃过多的甜食
2.是注意保持适当的运动。整个孕期若没有阴道流血,腹痛的症状,孕妈妈都可以做轻量的运动,如散步,做家务等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,宝宝总不长肉可能是饮食不当、缺乏运动、脾胃虚弱等原因导致的,家长可以通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式进行改善。
家长应该给宝宝提供营养均衡、全面的饮食,包括大米、面粉、蔬菜、水果、肉类等,尽量让宝宝少吃零食。家长也应该督促孩子适量运动,以促进食物的消化吸收,并增强体质。如果宝宝存在脾胃虚弱的情况,则无法充分吸收食物中的营养,因此可以在医生指导下给宝宝吃枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿醒脾颗粒等药物来调理,从而有效改善宝宝总不长肉的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

豆制品,可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素。低脂酸奶,酸奶中富含钙质和蛋白质,而且十分有利于肠胃的健康。麦片,含有丰富的膳食纤维,能够帮助降低体内胆固醇的水平。绿叶蔬菜,颜色越深的蔬菜维生素含量越高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,儿童不长肉,家长可以通过加强营养的摄入、服用调理的药物进行改善。
儿童不长肉,如果是儿童营养摄入不足引起的,家长平时要确保儿童饮食的多样化,加强营养的摄入,日常生活中多吃蔬菜、水果,多吃肉类食物,做到营养均衡,从而促进儿童长肉。如果是营养吸收不良导致的儿童不长肉,建议家长在医生的指导下给儿童服用健脾益胃的药物,如小儿健脾散、人参归脾丸等,从而改善脾胃功能,促进营养成吸收,缓解症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治